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2024年7月8日 · 一. 生津止渴. 羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。 二. 清熱潤肺. 羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咯吐不利，乾咳無痰，肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。 三. 利咽開音. 羅漢果能夠清宣肺氣，利咽開音，用羅漢果泡水喝對於治療，聲啞，喉燥乾咳有一定的幫助，平常泡水喝時還可以加一點甘草，效果會更好。 四. 潤腸通便. 羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火，潤腸通便，羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘，頭痛目赤，單味泡服即可，或配清熱瀉下藥以增強藥效。 五. 預防免疫力. 用少許羅漢果衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，提高人體免疫力，預防呼吸道感染，常年服用，還能夠延年益壽。
2024年7月15日 · 踏入炎夏，酷熱天氣警告天天掛，不少人都會購買方便快捷的瓶裝水，適時補充水分。. 消費者委員會最新測試市面上30款瓶裝水樣本，沒有發現有害物質超出世衛的相關準則值，所有樣本可安心飲用，惟部分產品的性價比差距大！. 其中16款總評更獲5星滿分，屈 ...
2024年7月10日 · 3 days ago. 【專家揭生髮關鍵】「17型」膠原流失屬脫髮兇手 非坊間稱數星期能改善問題. 以往大多是年長人士的煩惱，但現在不少年輕人都開始面對不同程度的脫髮問題，生髮產品市場亦因而崛起。 坊間... Hottest Articles. 最熱文章. 1. 03 Jul. 【芫荽營養】一次滿足減慢皮膚老化、降低血糖！ 6大功效＋3類人不適合吃＋2個食譜. 2. 10 Jul. 【低血壓標準】怎麼定義低血壓？ 正常值是多少？ 血壓指標表＋5個常見病徵要注意！ 3. 10 Jul. 【專家揭生髮關鍵】「17型」膠原流失屬脫髮兇手 非坊間稱數星期能改善問題. 4. 05 Jul. 【胃痛舒緩方法】5個不同種類＋3大舒緩方法：食物、姿勢及穴位按摩. 5. 03 Jul.
2024年7月15日 · Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯，她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。 她以簡潔有趣的寫作方式，深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。 透過UrbanLife Health，她致力於向大家傳遞更多健康知識，，讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com. 髮型是許多人增加自信心的途徑，網上也不斷有創新的髮型做法，因此許多人家中都會選擇備用幾款頭髮造型產品以備不時之需。 消委會最新測試了市面上50款頭髮造型用品，結果發現逾9成樣本被檢出有害物質，導致50款中只有12款獲5星滿分，包括50惠、Liese 、Gastby。 即查詳細測試報告！ 【 💡按此閱讀更多「消委會」測試 】
2024年7月3日 · 1. 有助降低血糖. 大家都知道，高血糖為患上第2型糖尿糖的風險因素，而芫荽籽、芫萃精華和油都可以有助降低血糖。 不過本來血糖低的人，或是正在服用糖尿病藥物的患者，進食芫荽時就要小心。 2. 含有可促進免疫力的抗氧化劑. 芫荽含有幾種不同的抗氧化劑，可預防自由基對細胞的侵害，並且有效對抗炎症。 根據試管和動物實驗，芫荽當中的松油烯 (terpinene)、槲皮素 (quercetin)和生育醇 (tocopherols)，或可含有抗癌、促進免疫力和保護神經的效用。 3. 對心臟健康有益. 一些動物和試管實驗都指出，芫荽有可能有助減低患上心臟疾病的風險因素，例如高血壓和壞膽固醇水平。 另外，也有一些研究指出，芫荽或有助減低壞膽固醇和增加好膽固醇。 4. 對腦部健康有益.
2024年7月3日 · 現在無論是學生還是上班族，大多數年輕人每日平均約有8小時處於久坐不動的狀態。. 與此同時，飲食結構的變化導致他們日常逐漸減少攝入液體或可促進腸道蠕動的食物，如水果和蔬菜等富含纖維的食物，久而久之可能引發 便秘 。. 此外，排便困難時過度用力 ...
2024年7月4日 · 豆腐食譜｜目錄＋快速連結. 豆腐在疾病中的益處一：心血管疾病. 豆腐在疾病中的益處二：乳癌和前列腺癌. 豆腐在疾病中的益處三：第2型糖尿病. 豆腐在疾病中的益處四：腎功能. 豆腐在疾病中的益處五：腎功能. 豆腐在疾病中的益處六：停經後的徵狀. 豆腐在 ...
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