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- 經絡是人體衛、氣、營、血運行的通道，人體藉著經絡系統，連結了五臟六腑、四肢百骸、五官孔竅、皮肉筋脈等而形成ㄧ個有機的整體。 而腧穴，即俗稱的“穴位”，腧有“輸注”、“轉輸”之意，穴則有“聚集”、“匯聚”的意思，故腧穴能將臟腑經絡的氣血，輸注到體表特定部位，也是經絡上氣、血運行通路的交會點。 在中醫傳統概念裡認為，人體經絡暢通，氣血調和，臟腑協調，則肢體強健；若經絡阻塞，氣滯血瘀，營枯衛弱，臟腑失調，則身體可能出現不適症狀甚而發病。
www.vghtc.gov.tw/UnitPage/RowViewDetail?WebRowsID=5e93dc88-e4d0-4659-a7ca-f821693d0065&UnitID=268349df-a784-4ed4-8b9f-92cceb6f449f&CompanyID=e8e0488e-54a0-44bf-b10c-d029c423f6e7&UnitDefaultTemplate=1(穴位按摩簡介 ) 臺中榮總全球資訊網 Taichung Veterans General Hospital - VGHTC
5 天前 · 面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，幫助大家保養筋骨、補益肝腎，遠離骨質疏鬆。 相關文章：骨質疏鬆｜50歲以上患病率高如何預防？ 做齊5步驟加強骨骼保健👇👇👇. + 14. 骨質疏鬆是什麼？ 台灣彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示，骨質疏鬆症（osteoporosis）的字義是「多孔的骨頭」，是因骨骼內鈣質流失，導致骨骼本身的質量減少，密度下降，骨頭內部因此呈現較大的中空孔洞。 骨骼密度會取決於成骨細胞與蝕骨細胞的活性平衡。 停經婦女為何容易骨鬆？ 停經後的婦女容易有骨質疏鬆症，是因為女性停經後內分泌發生變化，影響成骨細胞與蝕骨細胞的活性，導致骨質容易快速流失。 羅凱陽指出，對骨頭來說，骨細胞需要性腺激素的刺激才能維持平衡，但大多數女性從35歲起，骨質就會開始逐漸流失。
2024年5月23日 · 頭痛除了依不同證型使用中藥治療外，中醫師也會評估頭痛的區塊，選擇相對應的經絡，透過引經藥、針灸等方式加強治療。 另外，民眾平時其實也可以透過按摩來緩解頭痛問題，鄭伊倫醫師表示，按摩可以舒緩緊繃的肌肉、局部的疼痛，以下11個穴位都可以進行按摩： 1. 後面頭痛（包含後腦、脖子等處）： 風池穴：與風證有關的頭痛大部分都會選擇風池穴來做治療，不過風池穴基本上是頭痛萬用穴，肩膀、脖子上的肌肉很多會經過此處，同時它也是某些肌肉的起始點，所以按壓此處也可以舒緩平時肩頸痠痛的問題。 建議可用兩側大拇指往對側眼睛方向按摩。 肩井穴. 完骨穴：位在耳後骨頭下方凹陷處，與胸鎖乳突肌相關，若感到頸部緊繃時也可以按摩此處。 翳風穴：位在耳後骨頭到耳朵中間的凹窩處，可以和完骨穴一起按摩。 2. 側邊頭痛：
2024年5月18日 · 能量經絡：中醫認為，體內有一個能量經絡網絡，稱為「氣」的生命能量透過它循環。 穴位位於這些經絡上，用於調節能量。 平衡與和諧：針灸旨在恢復“陰”和“陽”兩種相反力量之間的平衡。 根據中醫理論，這種平衡的紊亂會導致疾病和症狀。 穴位刺激：針灸師透過將針插入穴位，刺激這些穴位，以改善血液和能量循環，消除經絡堵塞。 針灸可用於治療多種病症和症狀，包括疼痛、壓力、焦慮、失眠、偏頭痛、關節炎和許多其他病症。 許多人在針灸治療後發現問題得到緩解。 值得注意的是，針灸應由有執照且經驗豐富的專業人員進行，以避免潛在的風險和併發症。 建議您在治療前諮詢您的醫生，並討論適合您個人需求和病情的治療方法。 [ 1] 程序的適應症. 針灸可用於治療和緩解多種病症和疾病。
2024年5月23日 · 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。 ‧外感頭痛. 特徵：病勢較急較劇，並且無休止。 原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。 ‧內傷頭痛. 特徵：病勢較慢較緩，時作時停. 原因：內傷久病，氣血不足，失於濡養；痰濁瘀血，阻於經絡。 閱讀全文. 31007次閱讀. 中醫 穴位 註冊中醫師 註冊中醫師Ray 頭痛. 經常頭痛得似被「金剛圈」箍緊？ 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。 ‧外感頭痛特徵：病勢較急較劇，並且無休止。 原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。
2024年5月23日 · 常见经穴及其功效. * 合谷穴 ：位于手背，第一、二掌骨之间。 刺激合谷穴可以缓解头痛、牙痛、发热等症状，同时还有疏风解表、镇静安神的作用。 * 足三里 ：位于小腿前外侧，膝眼下三寸处。 足三里是强壮要穴，常按可以增强免疫力，调理脾胃，改善消化功能。 * 三阴交 ：位于内踝尖上三寸，胫骨后缘。 三阴交是妇科要穴，对调理月经、缓解痛经有良好效果，同时还可滋养肝肾，安神助眠。 * 百会穴 ：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 按摩百会穴可以提神醒脑，缓解头痛、眩晕等症状，还有助于改善失眠、健忘等神经衰弱表现。 这些穴位只是冰山一角，实际上，每个穴位都有其独特的功效和适应症。 3. 经穴选择与使用指南. 选择经穴时，首先要明确自己的需求。 是想缓解特定的症状，还是进行日常的保健养生？
1 天前 · 古人有句話叫做「食為命之源」，因為吃進去的食物，能轉化成維持生命所需的能源，可見「吃」對人有多重要，但是根據醫療實證顯示，適當的 ...
2024年5月21日 · 風池穴、百勞穴、肩中椎穴是中醫常用治療頸椎病的穴位，閒時按柔，有着預防保健、舒緩肩頸疲勞的功效。 頸椎病防治｜#1 風池穴 位置：頸項部，枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。
