空中瑜珈 元朗 相關
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4 天前 · 她曾在澳大利亞學習空中瑜伽，並獲得了澳大利亞瑜伽聯盟（Yoga Australia）認證的瑜伽教師認證。 蘿拉的教學風格以熱情的互動和豐富的創意著稱。 她在課堂上會引導學生使用吊牀進行各種體式練習，並結合音樂和遊戲，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中感受空中瑜伽的樂趣。
5 天前 · 近年除了一般的地面瑜伽外，也興起懸掛在半空中的空中瑜伽！在布匹上飛舞的樣子非常優雅，成功吸引不少女生加入，就連Blackpink的Jennie及Girl's Day ...
2024年4月29日 · 本館採取小班教學，空位置旺角地鐵站A2出口附近，鄰近朗豪坊。本店空中瑜珈分（初、中、高）三個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個50節課堂可 ...
1 天前 · 本館採取小班教學，空位置旺角地鐵站A2出口附近，鄰近朗豪坊。本店空中瑜珈分（初、中、高）三個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個50節課堂可供預約。
2024年5月7日 · 星期三早上 高溫消脂增肌/工具瑜珈 Mori Yoga招募新會員 歡迎初學者嚟體驗珞新會員可享有試堂優惠$180/2堂 試堂後即日購買 ...
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空中瑜珈好嗎?
空中瑜伽課程適合哪些人參與?
初學空中瑜伽有什麼注意事項?
香港艾揚格瑜伽中心提供什麼樣的服務?
2024年5月13日 · S. 好吃多吃點. 嗨～我是菜鳥空瑜老師 開課之後、很多來體驗的學生都已經固定上課，開課變多就沒什麼時間寫文章了🤣 看著大家從第一堂飛快進步，我比學生還開心還興奮！ 5月也有開課，開課時間會放在 B1 ，但常常突然之間額滿、想了解的人請私訊我 (單純閒聊空中運動也可以) 對於空瑜感到好奇、想嘗試、有些疑慮的新手 剛開始一兩堂還有疑惑的初學者 這篇就是給初學者的入門攻略，希望可以幫助更多人加入空中世界 📍空中瑜伽的好處？ 網路上有非常多介紹，簡單來說 1. 訓練肌力及核心肌群： 空瑜會用到很多女生相對較弱的上半身肌群，同時核心肌群可以讓自己在掛布上更穩定，持續的練習空瑜對增強核心肌群很有幫助 (會有漂亮的腹肌線條) 2.
2024年4月30日 · Breathe Yoga 悅瑜伽於觀塘及荔枝角站均設有分店 2分鐘直達MTR，全新場地，交通方便，彈性上課時間，提供地面瑜伽和空中瑜伽，套票低至每堂$95，購買套票享免費試堂優惠！
