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腰背肌筋膜炎是一种慢性无菌性炎症性病，通常指腰背部筋膜肌肉、肌腱、韧带等软组织慢性等而引起的病变。 多因腰背部肌肉的急性扭挫伤未能及时治疗、长期保持单一姿势、长期负重等，使得腰部肌肉及筋膜反复长期受外力的牵拉而形成本病，以上多种原因均可使肌肉及筋膜产生无菌性炎症，渗出水肿，日久不愈而致粘连及纤维病变。 主要表现为腰背部广泛性疼痛，阴雨气候症状加重等。 症状. 腰背肌筋膜炎有哪些症状？ 主要表现为腰背部疼痛，阴雨气候症状加重等。 在早晨起床，或者长时间保持一个姿势不动之后，活动腰部会感到僵硬、疼痛。 在长时间弯腰、抬重物之后，疼痛加重。 经过休息疼痛可以缓解。 病因. 腰背肌筋膜炎哪些人容易得？ 以下人群比较容易产生腰背部筋膜劳损： 腰背部肌肉发生急性扭挫伤，但未能及时治疗者；
2024年5月5日 · 基本上，腰背肌筋膜炎帶給患者的疼痛感是有脈絡可循的，通常在晚上、清晨剛起床、疲倦勞累、天氣陰冷、風寒潮濕的影響下，疼痛比較明顯。 類似這些狀況，大部分的人會覺得休息就好，而疏於理會。 而姿勢不良所造成的腰部疼痛，如果未做治療，可能會使疼痛的範圍愈來愈廣，最後使臀部、大腿都會疼痛；此外，經常熬夜的人也容易誘發腰背肌筋膜炎，因為熬夜會讓全身肌肉更加緊繃，易加重症狀，使發作機率增加、疼痛感加劇。 在治療上，除可接受電療、熱敷及腰部牽引等物理治療外，物理治療師蘇惠怡建議上班族，工作時椅子應選可靠背的，讓腰背有支撐，或平日可在家做些伸展腰背部運動，以增加肌耐力。 同時透過這2個平時就可以多做的保健運動，達到舒緩腰部筋膜的效果，來維持良好的柔軟度，避免腰背筋膜炎反覆發作。 第1招【下背肌群牽拉運動】：
一、癥狀體征： 筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。 由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。 肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。 晨起或天氣變化及受涼後癥狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。 急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。 二、檢查： 可行血常規和生化檢查。 三、診斷： 根據臨床表現和相關檢查，不難得出診斷。 飲食保健.
2022年4月8日 · 筋膜炎造成的原因有很多，其中包括：足跟長骨刺、過度肥胖、穿了不合腳的鞋子、長期站立或走路、先天結構異常（扁平足、長短腳、高足弓等）、年紀增長造成的退化等等。 若不幸罹患了筋膜炎，必須先找出原因，才能針對病因與症狀對症下藥。 筋膜炎治療方法. 1. 保守治療筋膜炎. 筋膜炎的症狀需要數週甚至幾個月才能改善，若症狀不是很嚴重，可以透過冰熱敷、電療、按摩、超聲波等傳統物理治療方法進行治療。 醫生也可能依病患的狀況，評估建議使用鞋墊、足部矯正或是夜間輔具（可讓病患在睡覺時，仍能持續伸展阿基里斯腱和足底筋膜）。 2. 藥物治療筋膜炎. 如果傳統治療筋膜炎的成效不彰，醫生可能會改用局部藥物注射的方式，依照病患的狀況與預算，予以注射類固醇、消炎藥、葡萄糖溶液或高濃度血小板血漿等藥物。 3.
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、 慢性劳损 使腰背部肌筋膜及 肌组织 发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。 别 名. 腰肌筋膜炎. 就诊科室. 内科. 常见发病部位. 腰背部. 常见病因. 潮湿，寒冷气候环境. 常见症状. 疼痛，发凉，皮肤麻木，肌肉痉挛，运动障碍. 中文名. 腰背肌筋膜炎. 目录. 1 病因. 2 临床表现. 3 诊断. 4 鉴别诊断. 5 治疗. 6 预后. 病因. 播报. 编辑.
筋膜炎又称纤维织炎，是指筋膜的无菌性炎症，多发生于腰部、足底等部位，主要是由于肌肉长期紧绷得不到休息所致（如长期搬运、卸货或持续保持一个姿势等）。 本病可引起各种不适症状，如疼痛、肌肉发紧 （紧张）或无力、肌肉痉挛等，阴雨气候时症状可加重。 医生触诊时，会发现病变部位有条索样改变，患者自己摸起来感觉像是有一个长条形硬硬的肿块，触摸时疼痛明显 [1-3] 。 筋膜是什么？ 筋膜是一种纤维结缔组织，像一层膜一样覆盖在肌肉和其他组织表面，在人体内广泛分布，其纤维一般交织排列 [4] 。 筋膜的延续可以形成韧带、肌腱组织，多附着于骨突处。 筋膜炎是真的发炎了吗？ 不是。 我们通常所说的「发炎」是指由细菌、病毒、真菌等感染所引发的一种炎性反应。
2019年4月24日 · 腰肌筋膜炎是由于劳损或者着凉，导致的腰背部肌肉紧张、疼痛，有可能发生于一侧腰肌，也可能两侧腰肌都发生筋膜炎症。 除了疼痛之外还会限制腰椎的活动范围，使腰椎僵硬，早晨起来之后疼痛也比较明显，活动之后可有一定的缓解。 在治疗上应该保暖，不要长时间坐着，多卧床休息，下地时可以选择佩戴软的腰围护具进行保护，缓解肌肉的紧张。 局部可以进行手法按摩，让肌肉放松，贴抗炎镇痛软膏，比如氟比洛芬软膏进行抗炎治疗。 疼痛比较明显的也可以口服抗炎镇痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康。 特别严重的疼痛可以加用中枢镇痛药泰勒宁进行治疗，经过一段时间的休息和对症治疗之后，肌膜炎症就会逐渐的消退。 分享: 54. 相关推荐. 腰肌筋膜炎的症状.
腰背肌筋膜炎是什么病？ 腰背肌筋膜炎是一种慢性无菌性炎症性病，通常指腰背部筋膜肌肉、肌腱、韧带等软组织慢性等而引起的病变。
2023年8月25日 · 腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌组织的病理性改变，多因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。 腰背肌筋膜炎主要表现为腰背部的弥漫性钝痛，尤其以两侧腰背肌和髂嵴上方最为明显，局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉疼挛和运动障碍。 本病常见，注意预防。 一、病因. 腰背肌筋膜炎的发病原因大致有慢性损伤、寒冷刺激、外伤、脊柱退变、病毒感染等其他因素。 1.慢性损伤. 当肌肉处于长期慢性超负荷工作状态，肌肉及筋膜长期慢性损伤易发生纤维化改变，软组织处于高张力状态，出现扭伤、撕裂伤； 纤维组织增多，挤压局部毛细血管和末梢神经而出现局部或弥漫性疼痛、压痛。 2.寒冷刺激和潮湿. 寒冷刺激和潮湿是常见诱发因素之一。
疾病定义. 腰背肌筋膜炎是指腰背部 筋膜 及肌组织的病理性改变，多因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。 腰背肌筋膜炎主要表现为腰背部的弥漫性钝痛，尤其以两侧腰背肌和髂嵴上方最为明显，局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。 流行病学. 腰背肌筋膜炎多见于中年以上人群。 患者最常见的问题. 哪些人容易得腰背肌筋膜炎？ 腰背部肌肉发生急性扭挫伤，但未能及时治疗者；长期保持单一姿势工作者；长期负重等使得腰部肌肉劳损的工作者；腰背部筋膜反复长期受外力牵拉的运动员。 腰背肌筋膜炎能用手术治疗吗？ 腰背肌筋膜炎因为累及的范围比较广泛，所以不适宜用手术治疗。 腰背肌筋膜炎一定要睡硬板床吗？ 不一定，只要不是太软的床就行。
