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  1. powerup.mingpao.com › 迎接夏天-專家教路5招健康減迎接夏天｜專家教路5招健康減重不反彈 - 生活 POWER-UP

    2024年5月9日 · 2.實行433飲食法——40%碳水化合物、30%蛋白質、30%脂肪；不會錯過所需營養素，減少肌肉流失，而且有一定飽足感，可控制體重慢慢下跌 3.每日做45分鐘帶氧運動，提升新陳代謝，並配合每星期2至3次 負重運動 ，保持肌肉量，即使進入平台期，體重反彈的 ...

  2. powerup.mingpao.com › 【城市療癒之旅】啟德森林浴【城市療癒之旅】啟德森林浴體驗 捨棄煩囂煥發身心 連結自然喚醒 ...

    6 天前 · 「森林浴」讓身心靈沉浸自然氛圍 「森林浴」，顧名思義，是淋浴在森林氣氛之中，透過五感連繫大自然，讓身心靈沉浸於閒適恬靜的氛圍，從而紓緩都市生活的煩擾和壓力，單是名字，就足以讓寸金尺土、節奏急促的香港人覺得奢侈⋯⋯原來，只要有適當的嚮導，加上忙裏偷閒的意欲，即使身處 ...

  3. powerup.mingpao.com › son姐子女創業傳承家族食譜Son姐子女創業傳承家族食譜 把溫暖美味回憶廣傳 水煮酸菜魚吃出 ...

    2024年5月6日 · 去年姊弟倆創業開餐廳，決定以傳承家族食譜為核心，跟客人分享他們從小到大吃過的美食，將溫暖美味的回憶廣傳開去。. 尖沙嘴山林道有一家裝修得色彩繽紛的餐廳Telicious，光看裝潢，大家準以為是西式餐飲店，或是供應咖啡、all day breakfast之類的cafe，然而 ...

  4. powerup.mingpao.com › 人氣美式小店b-o-t-h-eatery正式人氣美式小店b.o.t.h. EATERY正式登陸屯門市廣場 - 生活 POWER-UP

    2024年5月13日 · 地址：屯門屯順街1號屯門市廣場1期3樓3227-3228號舖. 營業時間：上午11時30分至晚上9時30分. 電話： 5626 8534. 受消費模式改變，本地食肆面臨巨大挑戰，偏偏本土小店b.o.t.h. EATERY逆流而上，憑性價比高又IG-able的地道美式Comfort Food俘虜粉絲味蕾，最近更逆市擴張，於5 ...

  5. powerup.mingpao.com › 假日吃好啲-法國五月-嘗味假日吃好啲。法國五月｜4道菜嘗味菜單 味蕾遊南法 - 生活 POWER-UP

    2024年5月15日 · 【明報專訊】法國五月美食薈又到，今年主題是法國南部的歐西坦尼大區（Occitanie），這區農業與畜牧業發展蓬勃，農產品及海鮮相當豐富。香港尖沙嘴凱悅酒店希戈餐廳於5月特別推出法國歐西坦尼4道菜嘗味菜單（每位$1288），以味蕾遊歷南法。頭盤是歐西坦尼生蠔配蘋果酒香醋，法國籍助理行政 ...

  6. powerup.mingpao.com › 海雲天-x-麥華章｜紅磡海逸君海雲天 x 麥華章｜紅磡海逸君綽酒店中菜廳 喜嘗紅樓夢經典菜式 - ...

    4 天前 · 宴會於紅磡海逸君綽酒店的中菜廳「海雲天」舉行，尹師傅特以《紅樓夢》小說內所提及的美食為主題，設計出「紅樓非夢宴」，為賓客演繹及重現《紅樓夢》中的經典名菜。. 當晚筵開12席，出席到賀的有日本駐港總領事岡田健一和領館人員，以及Ruby的一班廚 ...

  7. powerup.mingpao.com › 銅鑼灣高質日本料理「明道銅鑼灣高質日本料理「明道」 嚴選新鮮食材 匠心手藝打造鬧市中美 ...

    2024年5月3日 · 地址： 銅鑼灣恩平道42號亨利中心7樓. 營業時間： 12:00-15:00，18:00-23:00（星期一至日）. Facebook： @明道Myoudou. Instagram： @myou.dou. 日本菜餐廳「明道」坐落銅鑼灣恩平道，由擁有多年豐富經驗總廚陳俊樂師傅主理，餐廳每天採購新鮮食材空運直送到店，主打新概念 ...