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2024年5月3日 · 林醫師指出，踏入立夏節氣陽氣增加，同時新陳代謝、氣血運行開始加速，體溫亦會稍稍提升，此時人體較易出現心火盛、多汗、口渴、心煩、甚至些微暑氣等症狀。 假如症狀出現時間短，身體可自行恢復則不必理會，但如果症狀持續，建議應該盡早求醫處理。 除此之外，此時部分人皮膚會變得較油潤、出現毛孔張大，適宜以清爽油份低的護膚品，避免導致暗瘡或過敏。 而生活宜忌方面，林醫師則提出以下4大宜忌，幫助大家緩和立夏帶來的不適： 宜： 多飲水、少飲酒避免濕熱. 忌： 食辛辣、煎炸熱氣以及肥膩食物. 宜： 重養心氣、減少捱夜. 忌： 中午時間烈日當空做運動. 立夏節氣8款養生食材.
2024年5月20日 · 1.所有材料洗淨。 2.加水以武火煲至水沸。 3.轉文火煲約1小時。 功效：綠豆清熱解毒；生薏米利水滲濕，清熱排膿；熟薏米健脾化濕；赤小豆利水消腫；幾者合用可疏風清熱，利水消腫。 註冊中醫馬琦傑指出，濕氣困在體內，經過一段時間積聚，慢慢會演化成濕熱，令孩子胃口欠佳，阻礙吸收食物營養。 他推介以下2款袪濕湯水，改善小朋友的不適症狀。 小滿湯水｜健脾袪濕湯. 材料： 乾淮山 5錢. 生熟薏米 5錢. 車前草 2錢.
2024年5月17日 · 彭醫師建議，小滿節氣可多食用腸胃濕氣、肢體水腫及皮膚濕熱食材，以下14款食材可依個人身體狀況，煲湯及煮食時選擇採用： 改善腸胃濕氣： 陳皮、淮山、白扁豆、芡實、茯苓、五指毛桃. 改善肢體水腫： 薏仁、黑豆、赤小豆、玉米鬚. 改善皮膚濕熱： 綠豆、薏仁、菊花、蒲公英. 彭醫師又推介以下一款健脾益氣、祛濕利水的湯水。 湯水性質溫和，適合一家大小飲用，尤其適合潮濕天時感到神疲乏力、顏面肢體浮腫、胃脹食少、大便偏粘溏人士，建議一星期可飲用2至3次，惟孕婦及長期病患者飲用前，要先諮詢註冊中醫師意見： 五指毛桃祛濕湯. 點擊圖片放大. +5.
2024年5月3日 · 1. 要吃立夏蛋. 俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。 」自立夏起，天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。 後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。 因此後來的人才會在立夏吃蛋。 2. 立夏要吃涼性與溫性水果為佳. 涼性與溫性水果，例如蘋果、檸檬、櫻桃、葡萄。 立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。 蔬菜可以吃苦瓜、青瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶。 立夏2024｜立夏禁忌. 1. 不可以坐門檻. 民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易暗黑。 2.不要在正門口穿鞋. 立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。 3.忌吃過補氣食材.
2024年5月2日 · 天文台 氣候暖化. 天文台表示本港4月平均氣溫26.4度，是自1884年有記錄以來最熱的4月，而上月底有些日子特別炎熱，其中4月27日的日平均氣溫28.8度、日最低氣溫27.7度，雙雙創下140年以來4月最高紀錄。
2024年5月20日 · 1. 忌露肚臍. 小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。 2. 忌飲凍飲. 氣溫逐漸上升，許多人會想喝凍飲，卻容易因喝得太冰冷導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。 3. 不要浪費米食. 小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。 4. 禁吃濕重食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹，以免引發濕疹、風濕疹。 5. 少熬夜. 小滿日晝長夜短，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘、頭髮癢和喉嚨不適。 6. 不要吃隔夜菜. 氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。 小滿節氣｜3生肖事業運即將大旺.
5 天前 · 急症室最長等候時間（05月25日 時間04:05）. 上述數據是統計過去數小時的最長等候時間，只供參考，並非預計等候時間。. 急症室須處理突發意外傷者及危重病人，因此未能準確提供預計等候時間，敬請見諒及耐心等候。. 最長等候時間顯示上限為8小時，表示 ...
