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2024年5月8日 · 合掌瓜蟲草花雞腳湯 材料（4人分量）︰ 合掌瓜1個、蟲草花4錢、花生1兩、腰果1兩、生薑2片、蜜棗2粒、陳皮1角、雞腳8隻
蟲草花 瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上飲用。
2024年5月7日 · 8款春天去濕湯水推介. 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生. 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺. 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便. 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕. 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺. 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能. 7.海底椰蟲草花湯：捱 ...
5 天前 · 蟲草花魚翅瓜粟米湯（3–4 人份量） 材料： 魚翅瓜 1個 蟲草花 1湯匙 粟米 1條 冬菇 4粒 栗子半磅 紅蘿蔔 1條 ... 【螺頭湯】煲咩好？ 12款響螺頭湯水 食譜推介 功效：提高免疫力、健脾養胃 螺頭具有滋陰補腎、養肝明目等功效，正苦惱煲咩湯好 ...
5 天前 · 今次示範一款滋陰潤肺湯水，合掌瓜蟲草花蠔鼓豬𦟌骨湯。 按此觀看示範影片. 份量Serving： 3 人PPL. 烹調時間 cooking time： 1小時15分 1 hr 15 min. 成份ingredients： 2 個ea (936g) 合掌瓜 chayote. 20g 蟲草花 Cordyceps flower. 4粒 (26g) 日本蠔鼓 Japanese Dried oytster. 191g 豬脊骨 Pork shank meat. 292g 豬𦟌骨 pork shank bone. 96g 豬肉 pork. 2 粒 (24g)無花果 fig. 1 片 (Sliced) 薑 ginger. 2700ml 清水 water.
2024年5月14日 · 湯水食譜｜冬瓜蟲草花鹹西施骨湯. 踏入夏季，天氣開始變得炎熱，但大家又經常出入冷氣場所，令身體積存不少濕氣，加上一冷一熱也令人容易病倒。. 所以今次為大家介紹呢款冬瓜蟲草花鹹西施骨湯，可以清熱去濕同潤肺止咳，亦可以舒緩鼻敏感，啱 ...
5 天前 · 蟲草花有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功用。 核桃性溫，味甘，入腎、肺和大腸經，能補腎強腰。 核桃的形狀似人的腦袋，是眾所周知的補腦食物，好吃又養生。 至於心腎，心屬火，腎屬水，兩者看似極端，但『心腎相交、水火既濟』是維持臟腑陰陽平衡的基本。 人不宜過於衝動，不能不睡覺，但又不能過分冷靜，或時常睡眠，要維持平衡狀態，水火也要平衡。 我們可以吃蓮子。
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