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2024年5月28日 · 真空收腹法經常出現在瑜伽、皮拉提斯、重訓等練習當中，真空收腹法可以說是一種呼吸練習，且更注重肌肉控制和呼吸的配合，且在進行上比起傳統的仰臥起坐更加有效果，原理其實如同腹式呼吸時，增加細胞氧氣利用率，幫助脂肪的燃燒！ 首先慢慢深吸氣，用3至5秒時間盡可能讓肺部充滿空氣。...
4 天前 · 謝京穎帶李多慧參觀八點檔攝影棚，還帶她上演一段《愛的榮耀》安琪跟愛嘉反目成仇的番外篇，由李多慧飾演的愛嘉發現安（謝京穎飾演）勾引她老公，小動作頻頻，讓她怒甩安琪巴掌並說「你這個賤女人」，一小段的演出，引起現場歡聲雷動，李多慧直喊太有趣了，自己如果演出，也會想演壞女人，因為跟自己的個性不一樣，可以在戲劇中盡情地「撒野」。...
2024年5月22日 · 藝人張書偉、謝京穎兩人因戲結緣，相差13歲，認愛半年後，選在去年（2023）12月登記結婚，今年6月9日舉行盛大婚禮，讓粉絲相當期待，近日兩人拍攝婚紗花絮也曝光，張書偉坦言自己是一個急性子的人，比較容易有脾氣，但是老婆很包容他「就像個海綿她會吸我的脾氣」，甜蜜放閃。...
1 天前 · 陳庭妮「怕撞邪」入住飯店必做3件事. 記者趙浩雲／台北報導. 《幸福房屋事件簿》首播收視開紅盤，男主角蔡凡熙在便利商店撞鬼，可愛逗趣演出 ...
1 天前 · 全球暢銷破8100萬套同名熱門遊戲改編動作冒險鉅片《邊緣禁地》（Borderlands）由《蜘蛛人系列》《死侍》製作團隊打造，《恐怖感恩劫》《猛龍怪客 ...
2024年5月25日 · 由Hit Fm聯播網主辦的hito流行音樂獎，是華語樂壇最具指標性的音樂盛事，更是由廣播電台主辦的大型音樂頒獎典禮！「絕對音樂．絕對星勢力」2024 ...
2024年5月28日 · 由貿協主辦的台北國際電腦展（COMPUTEX）下週登場，包括輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳、AMD執行長蘇姿丰、高通執行長Cristiano Amon、英特爾執行長基辛格 ...
