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4 天前 · 津液有滋潤的作用，能使皮膚光亮潤澤。 白背木耳有涼血止血、活血補血，利五臟、清肺益氣、宣腸健胃，消痔通便等功效。
4 天前 · 拆解按摩禁區：「頸前三角區」. 不少人習慣出去按摩，台灣家醫科醫生陳欣湄曾在當地健康節目《 健康2.0 》指出，不少人在按摩的時候經常會叫 ...
5 天前 · 台灣有一名55歲女子平日自以為食得清淡，身體卻一直有重度脂肪肝、腎結石、血糖與體脂偏高問題。 營養師於是便向女子了解其餐單，才發現女病人自以為清淡健康的飲食，原來滿佈高糖及高脂危機...
4 天前 · 李醫師推介調護脾胃食療. 消食神曲茶. 材料： 萊菔子10克，山楂10克，神曲10克，茯苓20克，陳皮1角。 製法： 將所有材料洗淨；放入煲內，加入清水2L浸泡半小時，開火煲滾後改用文火煲30分鐘，即可飲用。 功效： 開胃消食。 特別適合食積停滯而致的脾胃病，主要表現有脘腹飽滿，腸鳴腹痛，瀉下腐臭糞便，或不消化食物，瀉後痛減，伴有噯腐吐酸，不思飲食。 驅寒藿香茶. 材料： 廣藿香6克，佩蘭6克，紫蘇葉6克，茯苓20克，扁豆花9克，陳皮1角。 製法： 將所有材料洗淨；煲內放入茯苓、扁豆花、陳皮，加入清水2升，煲滾後改用文火煲30分鐘，關火前五分鐘放入藿香、佩蘭及紫蘇葉；放涼即可飲用。 功效： 解表散寒。 適合寒邪直中脾胃，以致惡寒發熱，上吐下瀉等人士代茶飲用。 被訪者簡介. 李殷兒中醫師簡介.
4 天前 · 宿生一直不願意洗澡，即使身體發出異味，也會跟同工說自己已洗澡。 情緒及說話的語調也沒有起伏，聲線一直保持高音，說話時不太肯張口，仿似 ...
4 天前 · 陳醫師建議，芒種節氣可多食祛暑益氣，生津止渴及健脾祛濕食材，以下12款食材可依個人身體狀況，煲湯及煮食時選擇採用： 1. 綠豆
2 天前 · 俗語有話：「時間就是金錢」，有錢人未必這樣想，他們相信沒有健康的體魄很難管理好自己的事業！ 他們有「身體是資本」的概念，平日注重睡眠 ...
