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  1. 2024年5月20日 · 經常練習泰拳的人通常會發現他們的脛骨越來越硬,這背後的科學原理與骨骼的適應性改變有關,主要涉及到稱為“骨改模”(bone remodeling)的生物學過程。 骨改模的過程 應力和微創傷: 當泰拳選手進行踢擊訓練時,他們的脛骨會反覆受到撞擊和壓力。