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2024年6月4日 · 過敏還是感冒？. 中醫教你一秒分辨. 日期：2024 年 6 月 4 日 作者： 邱 玉珍. 最近天氣多變，時而溫暖時而潮濕加上空氣污染日趨嚴重，導致過敏性鼻炎的患者日益增加。. 根據統計，過敏性鼻炎的盛行率約22%，且有逐年增加之趨勢。. 醫師表示，如果吸 ...
2024年6月17日 · 8 大類維生素 B 一覽表. 哪些族群需要補充維他命 B 群. 經常外食者： 外食族容易飲食不均衡，無法攝取足夠營養素，可透過吃 B 群增進營養吸收，同時調節新陳代謝，維持健康。 長期熬夜者： 忙碌的上班族與學生，可能因為常熬夜而無精打采，吃 B 群能提振精神，補充能量。
2024年6月25日 · 這五種疾病都跟多巴胺有關. 一、 帕金森氏症（Parkinson’s disease） ： 是一種中樞神經系統的退化性疾病，主要原因是大腦中產生多巴胺的細胞喪失，而導致身體震顫、肌肉僵硬、平衡和協調問題。 二、 思覺失調症（Schizophrenia） ： 是一種精神障礙，會影響人們的思想、感覺和行為，主要原因可能與大腦中多巴胺的過度活動有關。 三、 注意力不足過動症（ADHD） ： 患者從兒童期開始的神經發育障礙，並可能持續到成年，並難以集中注意力、控制衝動行為或保持靜止，研究指出，可能與大腦中多巴胺的使用方式有所不同。 四、 藥物濫用（Drug misuse） ：
2024年6月11日 · 【秘訣1】改變蔬菜外觀. 善用市售模型器具（如：車子、飛機、星星、花朵、三角形、圓形等），將蔬菜切壓出各種可愛形狀，既吸睛又能提升進食意願。 【秘訣2】蔬菜「藏入」其他食物中. 把蔬菜與其他食物混合，讓小朋友「無法辨識出」蔬菜存在、但仍可攝取蔬菜營養，例如：把蔬菜切細碎並與白飯、肉末混在一起。 【秘訣3】蔬菜打成蔬果汁. 將蔬菜、水果以調理機打勻，藉由不同的蔬果味道提升口感，小朋友接受度也能相對提高。 【秘訣4】讓小朋友參與烹調過程. 爸媽可嘗試帶小朋友採購，讓孩子挑選自己喜歡吃的蔬菜，接著讓他們參與洗菜、切菜、烹飪與調味等過程，孩子覺得有趣，對於吃菜也較不抗拒。 【秘訣5】改變烹調法、減少菜味. 某些蔬菜的味道強烈、小朋友接受度低，適度改變烹調法可減少菜味，甚至增添口感，小朋友會更喜歡。
2024年6月20日 · 06月20日 練習面對挑戰，先說OK. 日期：2024 年 6 月 20 日 作者： Cheryl. 具有積極心態，. 喜歡接受挑戰並應付各種麻煩事，. 成功便已經開始。. ——勞埃爾・皮科克.
2024年6月12日 · 總是脹氣不舒服，當心是小腸菌叢過度增生！. 帶你看原因與預防方式. 日期：2024 年 6 月 12 日 作者： 林 欣儀. 你是否有過無論吃飽或空腹，總是滿肚子「氣」，且持續很久都無法緩解？. 而持續脹氣有可能是「小腸菌叢過度增生」 (Small intestinal bacterial ...
6 天前 · 放暑假囉！ 北台灣 10 大親子農場一日遊景點推薦. 日期：2024 年 6 月 26 日2024 年 6 月 14 日作者： Champimom. 分享. 放大字體. 想帶小朋友接近大自然、卻又不知上哪去嗎？ 精選北台灣10大親子農場，讓小朋友在大草地奔跑玩耍、餵動物，還有DIY工作坊可報名喔。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 親子好去處 1. 新北 鹿羽松牧場. 北台灣親子農場─新北 鹿羽松牧場。 （圖片來源：新北鹿羽松牧場官網） 占地3甲，偌大的腹地設有農場、牧場等區域，小朋友可近距離觀賞草泥馬、梅花鹿、跳跳羊等動物，還能體驗餵食樂趣。 除了動物之外，園區內還有落羽松、櫻花等植物，另外可搭乘免費的沙灘車前往附近看海，喜歡大自然的家庭千萬別錯過。 【新北 鹿羽松牧場】
