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2024年5月21日 · 血壓的目標水平必須隨年齡的增長而調高嗎？. 上期和大家談論美國心臟協會 (American Heart Association) 於2017 年發表、但之後還沒有更新的高血壓治療指引：在成年高血壓患者需要接受藥物治療的閾值 (threshold) 和目標 (goal)，主要是按有沒有臨床併發症和 ...
2024年5月27日 · 可唔可以唔食藥. 「煒，你們做醫生最叻叫人食藥，癌症腫瘤要食藥，傷風感冒都要食藥。. 不過，但凡西藥也有副作用，食得多不只燥熱，更會傷肝、傷腎、削胃，副作用隨時比疾病本身還要嚴重。. 最恐怖是那些降血壓藥、降血糖藥、降膽固醇藥，食 ...
2024年5月21日 · 用香蕉降體脂超簡單 3 分鐘完成還能清腸胃. [2021-09-02] 明醫網 > 醫事百科. 若說居家防疫CP 值最高的水果之一，莫過於香蕉了，除了不用清洗、食用方便、保存容易之外，含有的鉀離子成分，可以降血壓、抗憂鬱，而且價格相當平實，是想要控制體重或 ...
4 天前 · (1)可能改善心臟功能：有研究顯示牛磺酸可以改善調節血壓和心臟功能，也可在患有某些心臟病(例如心臟衰竭)的人調節血脂水平。 (2)可能預防心臟病：初步研究顯示高劑量的牛磺酸可有助預防心臟病。
2024年5月27日 · 配入苦瓜，含有一種植物性胰島素，這種物質明顯有降低血糖，降血壓功用。 中醫理論，苦瓜性味苦、寒、入心、肝、肺三經、苦瓜果肉中還含有苦瓜甙及多種氨基酸和果膠等活性成分。
「減肥增重循環」(weight cycling)：這是反覆多次減肥與增重，這會對健康帶來負面的影響，包括高血壓、高血脂、膽囊疾病等，雖然情況會因人而異，但最好仍然是避免減肥增重循環，盡量用健康的飲食方式和定時的運動維持適中的體重。
2024年5月10日 · 明醫網 > 郭詠觀醫生. 痛風症的病因是血液內尿酸 (uric acid)水平過高，尿酸沉澱於關節內，引起急性關節發炎，最常病發於大腳趾，但也會影響腳跟、足踝、膝、手腕和肘等關節，通常都是病發得很急，伴以紅、腫、熱、痛等發炎症狀，而痛的程度很厲害，只有婦女於生孩子時的產痛才可匹比。 尿酸是身體內嘌呤 (purine，是組成脫氧核糖核酸DNA 和核糖核酸RNA 的重要份子) 的代謝物，從尿液中排出體外，若身體製造過多尿酸，或腎臟未能有效把尿酸排出，都會導致尿酸積聚在血液內，令到尿酸水平過高。 尿酸過高並不一定引起痛風症，但會沉澱於關節內，一遇包括細菌感染、手術、壓力、飲食過量、甚至是輕微的碰撞等誘因，就可能病發。
