降血壓茶 相關
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2024年8月31日 · 紫粟米能降血壓 早前秘魯研究者進行了一次實驗,實驗對象是30個中年人士,有六成人患有高血壓,九成人BMI指數是過重。 實驗是給他們連續吃3個星期的紫粟米膠囊。
2024年8月20日 · 1. 有助減低血糖水平. 有些證據顯示,番石榴可改善血糖控制。 有不同試管和動物研究,發現番石榴葉的精華,可改善血糖水平、長期血糖控制和胰島素抗性,也即是代表番石榴對患上糖尿病的高危人士或有幫助。 曾有一個19人的研究發現,飲用番石榴葉茶,在餐後血糖水平降低,效果並可持續至2小時。 另一個包括20名患有第2型糖尿病患者的研究,則發現飲用番石榴葉茶後,在餐後血糖水平降低了超過10%。 2. 有助促進心臟健康. 不少科學家相信,含有大量抗氧化劑和維他命的番石榴葉,或有助保護心臟,免受自由基侵害。 番石榴含有大量的鉀和可溶性纖維,也可能有助改善心臟健康。 再者,番石榴葉的精華可降血壓、減少壞膽固醇,以及增加好的膽固醇。
2024年8月23日 · 喝薑茶確實能助舒緩偏頭痛,生薑中的薑醇(Zingiberol)有抗發炎、抗血小板凝集的作用,從而降低引起偏頭痛的炎症發生,就如天然的阿司匹靈。 此外,薑茶亦可同黑糖一起煮,喜歡喝牛奶的人也能製成「薑撞奶」。
6 天前 · 苦瓜 因其獨特的苦味和豐富的營養價值,成為了天然的健康秘方。不知大家又是否願意因為苦瓜的豐富營養,而忍耐其苦味呢?無論是降血糖、抗炎還是促進消化,苦瓜都擁有多種顯著的健康功效。在這篇文章中,我們將詳細介紹苦瓜7大健康益處、副作用、4款簡單易做的食譜、去苦味的秘訣及拆解 ...
3 天前 · 高血壓 這些症狀可能是其他情況所引起,所以想要確定是否由咖啡因所引起的並不容易。 但如果你只是喝了一杯咖啡,症狀就馬上出現,那麼很大可能是咖啡因不耐受所引起。
2024年8月26日 · 肥胖近年被形容為「萬病之源」,多項慢性疾病與肥胖脫不了關係,如糖尿病、高血壓和血脂異常等。. 根據報告顯示,本港接近一半人口患有高膽固醇,是血脂異常的其中一種,屬本港常見的慢性疾病之一 ¹。. 心臟科專科梁世宙醫生指出:「報告亦 ...
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