搜尋結果
3 天前 · 只有把血壓、血糖、血脂控制好了，才能維持心臟和血管的健康，也才能把「心梗」的發生率降到最低。 特別要提出的是，無論你是否確診為心血管疾病，只要你罹患有和心血管系統相關的疾病，最好常備：家用氧氣瓶、一些急救藥：硝酸酯類（如硝酸 ...
2024年5月27日 · 最恐怖是那些降血壓藥、降血糖藥、降膽固醇藥，食開就以後要食，而且會愈食愈重。 所以我認為西藥不應長期服用，甚至一開始已不應服用。 」<br>
5 天前 · 牛磺酸能延緩衰老和延長壽命嗎？. 牛磺酸對健康的潛在好處：我們並沒有很多具質素有關牛磺酸的臨床研究報告、尤其是只針對牛磺酸的研究報告，所以，不能肯定下列的潛在好處是準確的：. (1)可能改善心臟功能：有研究顯示牛磺酸可以改善調節血壓和心臟 ...
2024年5月10日 · 痛風症患者應限制進食嘌呤含量高的食物，包括：( 一) 內臟：心、肝、腎、腸、胰、腦、魚卵、胸腺等；( 二) 貝殼類食物：蠔、蛤、螺、蜆、帶子、鮑魚、蝸牛等；( 三) 甲殼類食物：蝦、蟹、龍蝦等；( 四) 魚肉：三文魚、沙甸魚、鯡魚、鱒魚、鱈魚 ...
2024年5月21日 · 用香蕉降體脂超簡單 3 分鐘完成還能清腸胃. 若說居家防疫CP 值最高的水果之一，莫過於香蕉了，除了不用清洗、食用方便、保存容易之外，含有的鉀離子成分，可以降血壓、抗憂鬱，而且價格相當平實，是想要控制體重或減肥族群的好朋友，營養師建議 ...
2024年5月27日 · 具質素和可靠的研究結果證明常吃堅果對健康有以下的好處： ( 一) 改善人體膽固醇的組合：堅果所含的不飽和脂肪幫助降低「低密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「壞」膽固醇) 及提高「高密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「好」膽固醇)； ( 二) 預防心律不整； ( 三)防止血管內血液凝結所導致血栓而引起的心肌梗塞和缺血性中風； ( 四) 能令收縮的血管鬆弛和改善血液循環。 ( 五) 幫助控制血糖水平和降低胰島素水平； ( 六) 造成飽腹感。 不過，進食過量堅果也會對健康帶來不良的後果，包括：
2024年5月27日 · 高麗人蔘配入苦瓜煎水當茶水飲用，有助降血糖、降血壓、降血脂作用，對心臟疲弱，有良好的療效。 材料：高麗人蔘五錢、新鮮苦瓜兩條切塊、清水十碗煎成三至四碗當茶水飲用。
