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2024年5月15日 · 人參果既可做水果直接吃，也可以用來煲湯，人參果生津止渴、清熱解暑，亦有健脾胃功效，加上牛蒡用來煲湯有助降低血糖抗血壓抗衰老，而且湯水非常清甜可口，即睇如何製作人參果牛蒡湯： 👉🏻全新Yahoo Food Instagram上線啦！立即Follow獲取更多飲食 ...
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2024年5月16日 · HelloMay. 2024年5月16日. [香茅三文魚湯] 清甜好味道，營養又滿分。 香茅和薑都具有抗發炎和抗氧化的特性，有助於增強免疫系統和提高消化功能。 三文魚是優質的蛋白質來源，提供必需的奧米加-3脂肪酸，對心臟健康和大腦功能都很有幫助。 豆腐和蕃茄則分別提供豐富的蛋白質和維他命，非常健康！ 製作時間: 30分鐘內. 份量人數: 3-4人. 食材. 三文魚骨 (約一磅) 香茅...
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2024年5月24日 · 份量: 3 人PPL 烹調時間 : 1小時15分 1 hr 15 min 效用 : 降壓、利尿，去濕、疏肝止咳、消化不良、健脾開胃。 祛風解熱、風熱、咽乾。 Yahoo Food ·
4 天前 · 5種讓你提高代謝率的生活習慣，吃熱食也能瘦，不用減的那麼辛苦. 女生集合Tagsis.com. 更新日期： 2024年5月29日週三 下午11:37. SIS有沒有試過為了 減肥 而盲目節食或 斷食 呢？ 其實這樣不僅會 效果 不佳，反而會嚴重傷害 健康 。 事實上，真正有效的減肥在於提升 基礎代謝率 。 基礎代謝是指人體賴以維生的最低代謝活動所需的 能量...
2024年5月24日 · 所以今次會為大家介紹一道可以明目護眼，同時又健脾益肺嘅靚湯，就係蟲草花日月魚瘦肉湯，一家大細都啱飲㗎！ 日月魚：明目、紓緩眼乾眼澀、滋陰養肝、清熱利濕、活血補腎、養顔美髮作用。 含有大量『磷』離子，能保持人體內代謝平衡 蟲草花：補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣，適用於肺腎兩虛，精氣不足，陽痿遺精，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝酸軟，勞嗽痰血等...
5 天前 · 夏天即將來臨，今天介紹一個適合夏天喝的湯水給大家，冬瓜燈心草荷葉湯，可以消暑化濕、清心降火和清熱生津，味道清香甘甜！ #解暑湯 #消暑化濕 #素湯 製作時間: 1小時以上 份量人數: 3-4人 食材 冬瓜 600克 荷葉 7克 赤小豆 30克 生薏米 20克 熟薏米 20克
2024年5月24日 · 常用黨參、白朮、茯苓、薏苡仁、綿萆薢等等。 須注意腎臟損害！ 尿酸主要透過腎臟代謝，如果體內的尿酸濃度持續過高，腎臟的負擔就很大。 當尿酸鹽結晶過大，無法順利由腎臟排出時，會塞住腎小管，導致腎臟間質發炎； 尿酸鹽結晶也會卡在輸尿管，形成尿路結石。 此外，當尿酸結晶沉澱在腎臟毛細管血管壁，腎絲球將逐漸硬化，造成腎臟功能失調。 - 預防調攝 - （1） 避免高嘌呤飲食 ： -...
