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  1. health.udn.com › health › story早餐這樣吃降血壓、助排便！專家推「3種膳食纖維食物」 冷凍菜包 ...

    2024年5月11日 · 胡廷岳分享，想多吃菜排便、防癌、降血壓，3招很容易達成的建議： 1.一瓶高纖無糖豆漿 一瓶高纖無糖豆漿的膳食纖維是9克，一份拳頭大的熟蔬菜的膳食纖維是3克。

  2. health.udn.com › health › story不讓飲食影響動脈血管健康 醫師建議多吃這類食物 - 元氣網

    18 小時前 · 克利夫蘭診所 (Cleveland Clinic)醫師魯斯曼 (Nicholas Ruthmann)表示，不健康的飲食會造成心臟動脈阻塞、進而導致嚴重且影響層面更大的心臟病發作；相對的，食用對心臟健康有益的飲食可減少糖尿病發病、降低體內發炎水平。. 魯斯曼醫師建議人們多吃綠葉蔬菜 ...

  3. udn.com › news › story拿起魚竿搏魚！ 超鮮海味自撈自煮，體驗一日漁夫生活 | 旅遊 | ...

    1 天前 · 拿起魚竿搏魚！. 超鮮海味自撈自煮，體驗一日漁夫生活. 遊客躍躍欲試地準備體驗搏魚。. （圖片提供：藍鯨魚寮）. 【圖／文：行遍天下】. 拿起一 ...

  4. money.udn.com › money › storyECB 既已降利率...Fed 顧忌這點 也快跟進了 | 國際焦點 | 國際 | ...

    18 小時前 · 歐洲央行（ECB）6日一如市場預期，宣布啟動降息，罕見地率先、而非尾隨美國聯準會（Fed）調整利率政策。分析師預期，ECB既已出手，Fed降利率的時 ...

  5. money.udn.com › money › story強調價格上漲、通膨消退有助強化吸引力 品浩：美債報酬將超過美 ...

    18 小時前 · 品浩寫道：「如果長期而言，衰退未來襲，主動式固定收益具備表現良好的條件；若是衰退來襲，表現甚至會更好。. 」隨著債券價格上漲且通膨 ...

  6. money.udn.com › money › story美國5月就業報告將寫歷史紀錄？憑這魔力數字分辨軟著陸或衰退 | ...

    18 小時前 · 美國5月非農就業報告訂於7日公布，全球市場屏息以待，因為這份報告可能決定最近美國一連串經濟數據轉弱，究竟是指向眾人期待的「軟著陸 ...

  7. health.udn.com › health › story助降血壓和預防心血管疾病 5種夏季水果和蔬菜對心臟有益｜聰明飲 ...

    2024年5月28日 · 夏天是許多蔬果盛產的季節，這些當令的農產品含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有助於降低血壓和支持心臟健康。. 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 夏天是許多蔬果盛產的季節，這些當令農產品含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有助降低血壓和 ...

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