搜尋結果
6 天前 · 至於三高人士不能吃什麼？以下三類食物要好好控制了： 高鹽食物 - 如加工食品和鹹味零食，會導致血壓升高。 高脂食物 - 如油炸食品、快餐、肥肉，會增加飽和脂肪和反式脂肪。 高糖食物 - 高糖飲料、糕點、糖果和甜點等。
2 天前 · 高血脂 - 按衛生防護中心統計，一隻中型鹹肉粽含17g脂肪，已佔成人每日脂肪攝取上限3成。 高血壓 - 臘肉、金華火腿、蛋黃等加工食材鈉含量高，多吃會增加高血壓風險。 高血糖 - 豆沙粽、冰粽和水果粽雖然較低脂低鈉，含糖量卻高得多。 此外，許多人食粽愛點砂糖和醬油，也會讓身體攝取大量 ...
2024年5月16日 · 蘋果膠可以結合膽固醇，減慢腸胃吸收食物中膽固醇的速度，從而降低膽固醇水平，保持心血管健康。 蘋果膠功效4 - 控制血糖水平 食物經腸胃消化後，當中大部份 碳水化合物 都會被身體轉化成 血糖 ，蘋果果膠可 減慢及阻隔碳水化合物的吸收 ，減慢 ...
2024年5月16日 · 健康食品資訊團隊帶來至「營」飲食貼士，仲有多款健康食品及保健品發售，讓你大飽口福，又能食得健康。 本文章內容由 健康食品資訊團隊 提供並只供參考，不代表健康網購 health.esdlife 立場，健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或 ...
- 益生菌有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長，令排便順暢及舒緩脹氣問題。
- 中大研究指出，腸道細菌失衡導致新冠患者出現「長新冠」後遺症，益生菌之一「乳酸菌」有助提升免疫力，可舒緩長新冠症狀。
- 坊間有多款益生菌發售，健康網購 health.ESDlife搜羅多款益生菌保健品，售價由數十元一樽至百多元一樽不等。
- 益生菌多於100億才能發揮效用，由於益生菌在胃部強酸下有機會死亡，而且要與腸道本身的病菌競爭營養、生存空間及黏附腸道壁位置，所以菌數一般要多於100億能發揮作用。
- 益生菌副作用包括腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能出現嚴重益生菌副作用(如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病等)。
2024年5月16日 · #健康專題. 分享. 【滴雞精/熬雞精/素雞精推介】滴雞精好處是什麼？ 有助女士調經補血、男士恢復體力、小朋友和長者增強免疫力。 一文推薦余仁生滴雞精、老協珍熬雞精、屈臣氏滴雞精等人氣產品的功效、價錢比較、副作用和禁忌、滴雞精消委會評分等資訊，助你比較滴雞精邊隻好！ #健康專題. 作者： 健康食品資訊團隊. 日期：2024-05-16. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 6大滴雞精好處 滴雞精幾時飲最好？ 滴雞精提供豐富蛋白質，雖然烚雞蛋、雞肉和牛奶都含蛋白質，不過滴雞精經長時間滴製，已分解成細小的胺基酸，早上飲用最容易被身體吸收和利用。
2024年5月16日 · #健康專題. 分享. 【春日養生靈芝優惠】靈芝怎麼吃？ 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌，然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類，各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同？ 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好，轉季天氣養好身體，疾病埋唔到你身！ #健康專題. 作者： 健康管理資訊團隊. 日期：2024-05-16. 快捷目錄 Quick Links. 立即去買靈芝雲芝. #不可與其他優惠碼一同使用. ^指定保健品不適用. 滿$500送特強清涼薄荷川貝枇杷膏. 滿$1,000再送全效Cs-4蟲草菌絲體膠囊 (加強配方)10粒裝. 分享. 靈芝怎麼吃？ 細數靈芝、五色靈芝、靈芝孢子功效.
2024年5月22日 · 均衡飲食 - 多吃新鮮的水果、全穀物、健康蛋白質(如魚、豆類和家禽)和健康脂肪(如堅果、橄欖油)，並限制高脂肪、高鈉和高糖飲食物，有助改善三高(血壓、血脂及血糖)。
&ck=76620C99C1E05F24FBC058B4FCDA00B2&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物1")
&ck=3305A262AF35CD7860A9F6F95C721BA1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物2")
&ck=F47484B320013BD1A9FE2C80E3CED4AF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物3")
&ck=461E65D363025FC986BCEAD78C2C893B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物4")
&ck=FC2F48257D3B646B54C1ACDCDC63C75E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物5")
&ck=CF345D597B28D6988621E459BED50E0C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物1")
&ck=36B2131134A704A6B863B45D846E3B7F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物2")
&ck=31634CCF76B382036253697CEB84D68C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物3")
&ck=6280A7120DCFB6CA49E250287CAB82C1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物4")
&ck=147A4E6D50F91F6900B7188A1FCEC134&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降血壓食物5")
