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2 天前 · 目录：一、痛风最爱的3种食物，您可能天天在吃二、5种痛风“天敌”，每天吃点降尿酸三、预防痛风，常做5件事 尿酸高，是近年来日益常见的健康问题，已成为继三高（高血糖、高血压、高血脂）之后“第四高”的慢性疾病，不仅会导致痛风还可能引发多种并发症，悄然影响着许多人的生活。
4 天前 · 1、补充维生素B：减少尿酸生成. 研究显示，维生素B1、维生素B6、维生素B12和维生素B9（叶酸）在少量服用后，对降低尿酸有帮助。. 在一些豆制品、坚果、动物类食物和全谷物食物中，维生素B族的含量比较丰富。. 由于现代饮食过于精细化，B族维生素大量流失 ...
5 天前 · 动物内脏、海鲜等，都属于高嘌呤的食物，除此之外，还有一些容易被大家忽略的植物性食物也是隐藏的“嘌呤大户”，如紫菜、香菇、芦笋等，高尿酸人群在日常饮食中尽量少吃。. 高糖饮食：痛风的“甜蜜陷阱”. 含果糖的高糖饮料是痛风的潜在威胁，如可乐 ...
12 小時前 · 甲状腺医生王牧坤：常吃的这2种食物，正在加重对甲状腺的损害, 视频播放量 0、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 甲状腺王牧坤主任, 作者简介 副主任医师，擅长甲亢、甲减、结节、桥本、甲亢突眼、甲状腺肿大、甲状腺癌等甲状腺问题。
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- 甲状腺王牧坤主任
12 小時前 · 一篇教你看懂，胰岛素抵抗是什么. ⭐胰岛素，是由胰腺产生的，除了我们普遍熟知的参与调节人体内血糖的平衡外，它对人体所有组织的细胞都有影响。. 可以理解成它有一种超能力，能让细胞将“小东西”变成“大东西”，也称为“合成代谢” 如： 👉🏻 ...
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- 大卫逆糖
1 天前 · 瘦身，对很多人来说是一个漫长而艰辛的过程。. 然而，有的人在减肥途中遇到一个非常尴尬的问题，那就是明明已经瘦了50斤，却发现体重不再下降。. 到底是怎么回事呢？. 作为一个资深营养师，今天我将为你揭开这个谜团，告诉你9个会导致体重不下降的原因 ...
1 天前 · 最近，SIAL西雅国际食品展在上海新国际博览中心拉开帷幕，展示了全球食品行业的最新成果与发展趋势。民以食为天。一部人类发展史，就是一部食品进化史。让人类吃饱吃好，未来的食品，又将如何进化？SIAL西雅国际食品展，于1964年在法国巴黎创立，首届展会就吸引了来自26个国家的专业人士和 ...
