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2024年5月19日 · 12款潤肺湯水助止咳化痰. 相關字詞﹕ 咳嗽 中醫教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 近期不少人咳嗽，食川貝枇杷膏、龍角散、陳皮、八仙果或冬薑可以止咳嗎？
4 天前 · 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆表示，開心果本身含豐富蛋白質和纖維，是一種相對健康的零食替代品，不過開心果製品在製作過程中，或會將開心果磨碎，破壞開心果內的纖維，所以不要以為吃下這些食品等於攝取了開心果本身的營養。 宜選無鹽未剝殼 多吃致肥. 李杏榆表示，開心果含蛋白質、葉黃素、玉米黃素及不飽和脂肪，是一種相對健康的零食替代品，進食後喝水可增加飽腹感；對眼睛和心血管健康都有益處。 不過，開心果含一定卡路里和植物纖維，進食過量可導致體重上升，消化能力較差者或會消化不良。 李杏榆建議，開心果宜吃原粒，選擇無鹽、未剝殼，邊剝殼邊吃開心果，可更容易控制吃開心果的分量，每次不宜吃超過30克（不超過50粒），可先倒出該分量的開心果放在碗中，以免進食過量。 開心果 相關報道：
2024年5月28日 · 【明報專訊】今年荔枝歉收，愛啖者隨時捱貴果。為讓大家一年四季都能夠「日啖三百顆」，包括廣東省農科院等科研機構均研發出「凍眠荔枝」，其中省農科院運用「浸漬速凍技術」讓荔枝保存一年之久仍新鮮如初。廣東省科技廳副廳長梁勤儒表示，去年保存的200多噸「凍眠荔枝」今年已陸續在盒 ...
2024年5月26日 · 7個野餐好去處. 相關字詞﹕ 日落好去處 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ / 9181 4676. 港九新界有很多地點適合睇日落欣賞靚靚「鹹蛋黃」，哪些地點相對容易前往？ 本文綜合欣賞日落看夕陽交通便利的地點，供讀者參考。
2024年5月30日 · 法庭今日宣判，其中李予信和劉偉聰罪脫，其餘14名不認罪被告均罪成。. 根據法庭頒下的裁決理由摘要（詳細報道）， 指無差別否決政府提出的財政預算案或公共開支，以迫使政府回應五大訴求，屬違反擁護《基本法》的規定，造成香港的憲制危機，為爭取 ...
2024年5月29日 · news.mingpao.com
2024年5月16日 · 消委會檢視市面上較多本港消費者使用的5款垃圾電話攔截程式，其中一款攔截程式「CallApp」會在存取用戶通訊錄後，自動將用戶所有聯絡人資料上載和整合到程式的資料庫內，供其他用戶「反向搜索」，只需輸入電話號碼即可追溯到號碼持有人的資料，甚至可 ...
