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靜觀導師課程通常涵蓋靜觀的基本概念和原理、靜觀練習的方法和技巧、靜觀在心理健康中的應用，以及如何教導靜觀的策略等內容。 什麼是mbct導師課程？
本課程參考牛津大學靜觀中心的三堂精華課程，讓學員能輕鬆掌握靜觀技巧 和練習，釋放生活上所面對的壓力，舒减焦慮，達致身心更健康。 Skip to main content
Certificate in Mindfulness Intermediate Course. 導師：葉煒堅博士. 課程對象： 心理輔導、社工、教育、培訓或醫護工作者（受薪或義務）； 希望在其助人或教學工作中融入簡單靜觀練習； 並已完成八週靜觀正規課程（MBSR, MBCT, .b Foundations等）的人士。 課程導師. 葉煒堅博士 Dr. Yip WK. 靜觀督導導師. 資深靜觀導師. 專業資格. – 靜觀督導訓練（英國班格爾大學 靜觀研究及實踐中心） – 靜觀減壓課程 (MBSR) 認證導師 (美國麻省大學醫學院) – 靜觀認知療法（MBCT）教師（完成牛津靜觀中心的靜觀認知療法一二三四階師資培訓） – 靜觀認知療法-生活 (MBCT-L) 導師 (完成牛津靜觀中心的附加訓練)
靜觀減壓課程是一個以靜觀理念為基礎的心理教育體驗學習課程，通常的形式是維期八星期，每星期一節約三小時的小組聚會，加上一天的靜觀退修日。
這是一個由一群受訓的靜觀導師義務營運的平台。加入這平台的導師，都需要受過某特定靜觀課程（如MBCT,MBSR等）導師訓練，並且持守靜觀的良好執業守則（good practice guidelines)，持續進修及接受督導。所以內裏的課程在師資上較有保證。
2022年11月4日 · 2022年11月4日. 【新課程】靜觀認知療法導師培訓專業證書課程. Professional Certificate in Mindfulness-based Cognitive Therapy Teacher Training is jointly organized by The Chinese University of Hong Kong and The University of Oxford Mindfulness Foundation (OMF). Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) is now ...
課程簡介. 在這個課程中，我們將深入探索靜觀 (Mindfulness)的世界，探討其效應、基本機制和實際應用。. 過去二十年間，靜觀領域的研究大幅增加，讓我們知道更多有關於練習靜觀的好處。. 研究指出，靜觀對健康和幸福感產生正面影響。. 靜觀 (Mindfulness)已被 ...
課程內容. 1.靜觀 (Mindfulness)的定義及腦神經科學研究. 2.靜觀在減壓、焦慮和抑鬱等的臨床應用，小組和個案分享及本地初步研究數據. 3.靜觀專業進修階梯. 4.靜觀體驗練習及聆聽練習. 5.靜觀進食及伸展. 6.身體掃瞄及3分鐘呼吸法. 7.如何在生活中建立靜觀的態度. 有關課程之編排，導師會因應教學流程而可能作出修改，敬請留意。 *學員請自備瑜伽墊以便進行練習. 培訓導師. 饒方莉女士 (Ms. Venus Yiu ) 註冊臨床心理學家. MSocSc (Clin Psy), CUHK. Registered Clinical Psychologist (HKPS)
靜觀認知治療課程 MBCT （Mindfulness Based Cognitive Therapy）. 對象：公眾人士. 共8節，每節2-2.5小時，及一天全日退修日. 靜觀認知治療稞程（MBCT）是由英國心理學家John Teasdale, Mark Williams及 Zindel Segal所設計，並經多年科學研究，為科學實證的的⼼理治療。. 透過學習 ...
課程簡介. 在這個課程中，我們將深入探索靜觀 (Mindfulness)的世界，探討其效應、基本機制和實際應用。. 過去二十年間，靜觀領域的研究大幅增加，讓我們知道更多有關於練習靜觀的好處。. 研究指出，靜觀對健康和幸福感產生正面影響。. 靜觀 (Mindfulness)已被 ...
