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下文我們將介紹頸椎枕的選購方法，並推薦10款頸椎枕，其中不乏獲得脊醫認可及消委會高分評價的產品，希望能幫你找到最舒適的枕頭。 一、頸椎枕頭選購指南
2020年2月8日 · 所謂的頸椎病，就是「頸椎間盤退化」後，引發的頭暈、頸痛、四肢麻木等一系列症狀的疾病。 如果你常常手麻、頭昏腦脹，就該有所警覺了。 最嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便功能障礙，在輕微外力下發生癱瘓、甚至危及生命。 這個病發病率高，發病年齡跨度大，下到10多20歲，上到70-80歲都可能遭殃。 圖說：你常頭昏腦脹、手麻頸痛嗎？ 小心這就是頸椎病！ /iStock-467020530. 枕頭高度多少最好？ 一個公式告訴你！ 簡單來說，除了年齡大、老化這種不可抗拒的因素外，絕大多數的頸椎病，都是因為不良生活習慣以及不良睡姿，這兩件事讓脖子維持不正確的姿勢太久，造成的傷害。 想要睡姿正確，挑對枕頭就很關鍵。
物理治療師監製10 大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜【2024最新】. 若在起床後感到肩頸僵硬，除了日常生活中的姿勢不良、運動習慣不正確之外，枕頭不適合自己也可能是原因之一，此時該如何選擇「肩頸痠痛枕頭」變是一大課題。. ⽬前市⾯上除了 Emma 和 TENDAYs、京都 ...
現凡購買 Sleepmatterzzz ® 頸椎健康枕可接受物理治療師之「頸椎健康評估」，以調校「度身訂造」般的枕頭。 預約及查詢電話: 3173 8821 分享到：
2021年4月22日 · 枕頭唔舒服令肩頸痛／訓矮頸？. 醫師教你如何揀枕頭. 患上肩頸痛症的人多少曾經會懷疑過自己睡覺用的枕頭是否合適，有的還試過更換枕頭看看肩頸痛能否緩解。. 無可否認我們一生人有三份一至四份一時間要在睡床上渡過，枕頭是在睡覺時維持頭頸部位置的 ...
2024年1月18日 · 針對頸椎、胸椎的關節曲度所研發的「零重力舒壓枕」，特別將枕面向下延伸以強化上背部支撐，並有助於分攤頭頸的壓力，而中央的凸弧形設計則可完整貼合頸部，在維持正確睡姿的同時，也可以恢復頭、頸、肩的自然曲線，令你睡得更健康！
醫學上頸椎病是指因頸椎退變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨床表現。 引起頸椎病的原因一般包括頸部的勞損，如長期低頭工作等；外傷，頭頸部的任何損傷都可能導致頸椎病；頸 ...
2019年4月7日 · 頸型頸椎病 (亦稱落枕型) 通常是頸椎病的最初階段，也是治療保健最有利時機。 痠痛感以頸後部位為主，致頸後易於疲勞，在過度疲勞、風寒、枕頭或臥姿不適時時常發生落枕症狀。 常見症狀：頸部痠、痛、麻、肌肉僵硬緊繃、頸部活動受限。 2. 神經根型頸椎病. 此型頸椎病多由椎間盤退便骨刺增生，頸椎關節和韌帶的鬆動、錯位，造成對頸神經根的刺激或壓迫而引起以頭、頸、肩、臂、指疼痛為主的症候群。 而症狀通常於夜間睡眠或晨起加重，時好時壞，會反覆發作。 常見症狀：上肢痠、痛、麻、感覺喪失、肌肉無力、肌肉萎縮。 3. 椎動脈型頸椎病. 會造成血流障礙，腦供血不足，易造成眩暈、 頭痛 、猝倒、視力障礙等臨床症狀。 患者多為中老年人，有眩暈、噁心、嘔吐、 耳鳴 、 重聽 、眼部痙攣等症狀，且發病與頭頸活動有關。
2012年10月4日 · 頸椎病患者的枕頭高度： 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。 這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。 這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。 因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形爲佳。 由於這種外形可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 二、合適的頸椎病枕頭可起預防或治療作用： 枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位爲佳，一般講，枕頭高以8~12cm爲多，枕頭專家-適之寶多建議採用量體定枕3s系統共進行測量，爲每個人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度。 1 蕎麥殼：透氣性好，承託力好，可調節枕頭的高低且清涼解暑。 常用的有：
2018年5月28日 · 陝西體育醫院的 骨科 醫師孫宇指出，對於沒有頸椎問題的人選 枕頭 比較簡單，讓頸椎在睡眠中舒服放鬆最重要。 但是頸椎已出現問題，就要看在什麼位置頸椎最穩定。 這需要透過拍X光片鑑定，除了拍攝普通的側位片，還要拍「過度伸直位」和「過度屈曲位」的側位片，並判斷在哪個位最穩定；如果是屈曲位穩定，就需要高枕頭，如果是過伸位穩定，就要用低枕頭或市面上賣的頸椎枕，原則是枕後症狀不會加重。...
