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2024年5月19日 · 前仗跑第二與頭馬「安康萬里」一同於極不利位置追上，實力非四班可留，135磅不利也應是勝望最高之馬。「讓愛高飛」前仗於關鍵階段受困，上仗則不利後上，兩場也難作準。「連連勝利」小休兩個月體力充沛。「好精神」若留衝一段可接近。
2024年5月8日 · 首先，較快之馬只有「天時明駒」，「飛騰騅」應可輕易守於前列位置，上仗在泥地1650米輕勝，末段23秒13比後上的「亞洲力量」（23秒54）及「領航傳祺」（23秒41）更快，表現甚為出色，因為此馬是短途起家，但後來1200米嫌短而一哩略長，因此早前幾場泥地遇 ...
2024年5月11日 · 前仗贏「占士德」水平極高，第三名「星際快車」也是實力高強之馬，上仗再贏一次「星際快車」，肯定大熟大勇，此場除了初出分子未看透之外，對手比之前更弱，機會甚高。 初出馬以「會長之寶」最好，3月15日試谷閘，輕鬆守第二位，入直路出頭，充滿好奇心，望向快活谷看台，但很快集中繼續，因為在外地已有足夠經驗，剛周一草地拍「喜愛善」力扣末段22秒8，外地也曾負重有表現，問題只是踏三歲不久。 「嘉應獎昇」有實力，上仗1400米可能稍長，但潘頓不騎有些令人擔心。 此程常客「怡心聲」及「萬里飛至」可爭三甲，後駒負磅比上仗輕，機會高半線。 信心指數：★★★★. 皇者烽火活力多多. 第4場（泥地）注意重點：（1）一大堆馬實力接近，戰果很大程度看今次泥地偏差。
2024年5月21日 · 上周傅卓明物理治療師己於本欄詳細解釋過低溫症（Hypothermia）及肢體被凍傷（Frostbite）的成因及症狀，今期會繼續刊出其治療及預防方法供各位參考。. 治療低溫症首先要將患者帶到溫暖的室內，並漸進地為患者增加體溫。. 切忌磨擦患者的身體及四肢，應使用 ...
2024年5月17日 · < > 周四排位朝，出跳的參賽馬不少。 現將各場勇馬摘述如下。 第一場：「上校」助手試兩段，走勢暢順，馬身仍壯，饒富活力，老馬有火，保養得宜。 「勁無敵」助手試兩段，步伐爽朗，馬身輕盈，毛色光鮮，有火有力，勇態持續。 「超勁日子」助手試兩段，步伐整齊，馬身現線條，情緒集中，火氣不弱，好過上仗。 第二場：「河好運」助手試兩段，腳法純熟，收身上力，朝氣勃勃，火氣上揚，質新馬及鋒而試。 「太行美景」周俊樂在草地試兩段，力度續增，馬身紮實，神采奕奕，火氣冒升，熱身後有進。 「四喜鳥」助手試兩段，步幅開揚，馬身現線條，神態生猛，火氣充裕，仍有水準。 第三場：「神虎龍駒」助手試兩段，出腳有力，馬身飽滿，神色活躍，火氣增強，及時回勇。
2024年5月21日 · 2.連續的動作 (Repetition)。. 連續地重複同一組動作會損耗肌肉及關節，尤其是當該組動作以高速及長時間地進行。. 重複這種動作會令當事人很容易感到疲倦並難於回復。. 當身體於這種狀態下繼續勉強工作便會很容易受傷。. 雖然沒有科學家可以肯定地指出人體 ...
2024年5月21日 · 明醫網 > 明人專欄. 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。 因頭部姿勢的轉變而誘發症狀：例如抬頭或低頭、躺下、翻身或坐起來。 當站起來或走路時可能感覺得不平衡，雖然良性陣發性位置性眩暈的症狀令人煩擾，通常都不是嚴重的疾病，但會增加跌倒的風險，醫生能給予有效的治療方法。 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。
