搜尋結果
3 天前 · 就是在我平常會列的每日待辦清單上 （例如： 5分鐘的晨間待辦清單整理，從混亂到掌控的生產力習慣）， 把每一次分心的記錄打上去。 重點是，不是真的要寫很長的懺悔日記（那又是一個超棒的分心理由），只要簡短、有力的把自己接下來打算分心，或是剛剛分心了的「事證」寫上待辦清單即可。 那些心情、反省都是不必要的（別再為了寫那些而分心了！ ），就把自己到底分心做了什麼寫上原本的待辦清單即可，像是下面這樣。 服用這個「分心日記」的藥，有什麼效果呢？ 動手自己寫出來，不用等軟體追蹤評分， 更「具體明確」的「馬上感知」到自己到底分心多少次？ 去幹嘛？ 或許也會感覺到自己其實沒有分心那麼多、那麼久，那就善待自己，分心都是人之常情，有時候還可以多一點額外想法與刺激。
2024年8月25日 · 為什麼我喜歡清單式的筆記法？. 說說他的優點與侷限. 作者： Esor Huang 9月 03, 2024. 在多年來持續保持著很重度的寫筆記習慣，也用了許多的筆記工具和方法後， 我自己最終都會回到相對簡單但有效、反璞歸真的選擇上。. 所以，大多數時候我使用的筆記方法就是 ...
2024年8月18日 · 為了避免垃圾廣告留言過多，開始測試「留言管理」機制，讓我可以更容易回應讀者留言，並更簡單過濾掉廣告，但只要不是廣告留言都會通過審核。 這個網誌中的熱門文章
2024年9月3日 · 為了避免垃圾廣告留言過多，開始測試「留言管理」機制，讓我可以更容易回應讀者留言，並更簡單過濾掉廣告，但只要不是廣告留言都會通過審核。 這個網誌中的熱門文章
2024年8月25日 · 上述的討論，我都在「同一個交談頻道」：《高效人生工作法圖解》專案的 ChatGPT 聊天室中進行討論。. 結果就是，在一年多的累積下，這個《高效人生工作法圖解》的「 ChatGPT 聊天室」，基本上是除了另一位作者趙胤丞老師外，最了解我製作這本書的所有想法 ...
