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3 天前 · 骨質疏鬆 風險雖然可隨年齡而增加，但我們仍然可透過調整飲食習慣、適度運動、保持健康生活習慣、預防跌倒和定期身體檢查等方式，來預防和減輕骨質疏鬆所帶來的風險。如有任何疑問，可向萬寧藥劑師或營養師查詢，了解是否需要服用保健 ...
1 天前 · 骨質疏鬆｜老人打噴嚏致壓迫性骨折！補鈣要多喝牛奶補充維他命D3 骨質疏鬆會遺傳？骨密度流失後難增加 7類高危人士要留意3大指標 骨質疏鬆｜腰背劇痛或為薦椎骨折！照X光也難發現 可藉微創治療 骨質疏鬆｜鍛鍊肌力平衡力
2024年5月4日 · 在成長的過程中，人體骨骼中的骨量約在20-30歲時會達到顛峰，之後就會隨年齡增加而流失骨量，大家常聽到的 骨質疏鬆症 （Osteoporosis），就是骨量流失的一種病症。 因此世界衛生組織（WHO）將骨質疏鬆症定義為：「一種因骨量減少或骨密度降低而使骨骼微細結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，並使骨折的危險性明顯增高。...
15 小時前 · 骨質疏鬆症患者容易出現血管鈣化和患上心血管疾病。（示意圖 / 每日健康） 醫師在臉書《 洪暐傑醫師的愛講空間 》上發文，首先分享了一段國民 ...
2024年5月15日 · 【學習重點】 鈣攝取不足、少曬太陽、缺乏運動、咖啡成癮，為骨質疏鬆的高危險群。 補充鈣質、鈣片可預防骨質疏鬆症。 均衡的營養和規律的運動可預防骨質疏鬆症。 一、什麼是骨質疏鬆症. 人體骨骼的骨量大約在20-30歲達到最高峰，之後隨年齡增加骨量逐漸減少，骨質疏鬆是一種骨量減少的現象，由於骨質減少，骨骼孔隙變大且疏鬆導致骨頭脆弱易斷，因而增加骨折風險 (如圖一)。 圖一 骨折風險. 二、骨質疏鬆的危險群. 高齡：骨質隨著年齡增長而加速流失。 家族病史：機率是一般人的兩倍。 生活習慣不良：鈣攝取不足、少曬太陽、缺乏運動、咖啡成癮。 抽菸、喝酒：干擾鈣質的吸收。 藥物：如利尿劑、抗癲癇藥、類固醇、甲狀腺素。 三、診斷.
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骨鬆症如何治療?
1 天前 · 想知道點樣保護自己嘅骨骼健康？骨質疏鬆可能係你或者你家人面對嘅潛在風險。今集健康小知識，帆仔醫生將會深入淺出咁解釋骨質疏鬆呢個病 ...
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- 帆仔醫生的醫學學堂
2024年5月11日 · 黃銘哲指出，骨質疏鬆是骨骼密度降低，會造成骨頭變脆弱，並且容易斷裂，需要通過骨質密度測試才能診斷確定。 主要原因包括鈣和維他命D3攝取量不足、荷爾蒙變化，以及缺乏運動等因素。 通常好發於中老年後，尤其是女性在更年期後更容易受到影響。 骨質疏鬆通常不具明顯的症狀，因此常常被忽略，唯有當骨折發生時，才會伴隨着劇痛和運動能力下降，而骨質疏鬆造成的骨折比較常發生在脊椎骨、近端肱骨、遠端橈骨與近端股骨等地方。 關節退化是關節結構和功能退化的情況，通常與年齡有關，但也可能因關節損傷、長年過度使用或使用方式不當所影響，診斷通常依賴於臨床評估、理學檢查和影像學檢查，如X光。 關節退化通常是漸進性的，也可能影響到多個關節，例如脊椎、膝、髖關節和手指關節。 常見的症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹和運動受限。
