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  1. www.fwd.com.hk › zh › blog【魚翅瓜湯】5款湯水食譜推介！具降血壓、促進新陳代謝功效

    2024年5月29日 · 魚翅瓜又名「金絲瓜」，功效包括清熱解毒、潤腸、降血糖、降膽固醇等，同時促進新陳代謝，適合一家大小飲用。. 今次推介5款魚翅瓜配搭湯水食譜。.

  2. www.mameshare.com › 高血壓餐單-飲食禁忌-清淡高血壓飲食禁忌＋7日餐單例子 清淡原型食物穩血壓 規律運動改善 ...

    2 天前 · 高血壓是指血壓持續升高的一種慢性病，通常分為兩類：原發性高血壓和繼發性高血壓。高血壓患者應該選擇低鹽、低脂肪、低糖的食物，多攝取蔬菜、水果和全穀類食品，並保持適量的運動和健康的生活方式。針對高血壓病人的7日餐單，可以考慮以下建議⋯⋯

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › lotus-root-soup-recipes蓮藕湯可以加什麼？12款養生食譜推介｜5大功效清熱降血壓 - ...

    1 天前 · 蓮藕湯是常見老火湯之一，具備多種養生功效，適合各個季節食用。最簡單易煲推介蓮藕排骨湯和蓮藕栗子紅蘿蔔湯，配搭花生及眉豆等食材更有補血健脾功效，立即看看以下12款湯水食譜配搭推介。

  5. www.am730.com.hk › 健康 › 心臟病高血壓｜勤做運動、飲食健康都未必避得過 3款食療湯水改善血壓

    2024年5月14日 · 高血壓｜勤做運動、飲食健康都未必避得過 3款食療湯水改善血壓. 明明飲食均衡、有充足運動，體重亦標準，卻於身體檢查時發現血壓偏高，究竟是 ...

  6. www.18hall.com › chinese-soup煲湯 食譜推介這10款! 簡單滋潤湯水 新手3分鐘學識煲湯! - 拾捌堂

    2024年5月28日 · 包括了一學就上手的簡單湯水，它們包括了中式湯水、滋潤老火湯、養生湯水、有益湯水、補身湯水，可說本文湯水篇食客就是一個簡易湯水大全！ Skip to content

    • 高血壓食譜湯水1
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  8. www.am730.com.hk › 健康 › 營養師教路-低鹽低脂高纖營養師教路：低鹽低脂高纖飲食 助改善高血壓 維持血管健康 | am730

    2024年5月17日 · Vivian建議高血壓患者參考得舒飲食(DASH Diet)，是一種獲得美國心臟學會認可並針對預防和控制高血壓而設計的飲食方案，主張多吃全榖類、高纖蔬果 ...

  9. www.healthyd.com › articles › body老火湯食譜｜健康湯水推介：眉豆豬展湯、蓮子百合瘦肉湯等 煲湯 ...

    2024年5月17日 · 本文將整合簡單健康湯水推介，如：蓮子百合瘦肉湯、五指毛桃排骨湯、眉豆豬展湯等，就算是煲湯新手也可一次上手零難度！ 閱讀全文. 40532次閱讀. 健康湯水 健康食譜 老火湯 老火湯食譜. 人人鍾意飲老火湯，難道人人都識煲湯水？ 不少打工一族經常早出晚歸，下班回家後想飲啖湯滋補一下，都並非一件易事。 想趁放假，為摯愛下廚煲愛心靚湯？ 本文將整合簡單健康湯水推介，如：蓮子百合瘦肉湯、五指毛桃排骨湯、眉豆豬展湯等，就算是煲湯新手也可一次上手零難度！

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    • 預防高血壓湯水 | 改善體質預防發病
    • 【湯水食譜】15分鐘快速完成！營養豐富中式湯水食譜 蕃茄豆腐蛋花湯 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
    • 【秋冬湯水】10款滋補湯水食譜推介 滋潤養生、止咳潤肺、增強抵抗力

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    改善高血壓食譜高血壓食療湯水黑木耳
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