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TOPick - 香港經濟日報
高血壓|25歲胖男患高血壓 醫生教少吃1類食物5個月激減44磅毋須再服藥 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【高血壓/高膽固醇/高血脂/血壓藥/肥胖/胰島素/高鈉/高鹽】高血壓、高膽固醇、高血脂等問題雖然屬於慢性病,但隨時會引發更嚴重的問題。台灣一名25歲男子有高血壓及肥胖問題,透過醫生指示減少吃1類食物後
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巴黎奧運|兩代跳水女王傳承 「最美教練」陳若琳曾摘奧運5金 全力助全紅嬋封神之路 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫健人物
【巴黎奧運/陳若琳/最美教練/奧運金牌選手/身世/父母離異/遺棄/跳水/奪金/全紅嬋/金牌/運動/】17歲全紅嬋於香港時間昨晚(6日)出戰巴黎奧運跳水女子10米台決賽,擊敗隊友陳芋汐成功衛冕金牌,成為
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長壽秘訣|108歲愛爾蘭人瑞愛喝黑啤 身體超壯健分享3大長壽秘訣 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【1人瑞/長壽/長壽秘訣/長壽基因/養生/愛爾蘭】現代人越來越長壽,原來方法可以很簡單?愛爾蘭一名年屆108歲的老翁平日愛喝黑啤酒,並且直到3年前仍能使用健身單車。他就分享3大長壽秘訣,當中一句座右銘
20 分鐘前
網絡熱話︱新加坡遊客食車仔麵 胃痛狂嘔3度入院揭食物中毒 店家留言慰問辣㷫網民 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【食物中毒/車仔麵/腸胃炎/遊客/香港/西營盤】去旅行品嚐當地美食一定是必備行程,但如果吃錯食物導致食物中毒,實在非常掃興!日前一名新加坡旅客與朋友一同來港旅遊,慕名吃過一間馳名的車仔麵店後,竟然食物
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肝癌︱婦人13年罹肝癌3次 靠1習慣「腫瘤消失」抗癌成功【附肝癌成因+症狀】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫生診症室
【肝癌/體檢/腫瘤/惡性腫瘤/切除/手術/習慣/癌症消失/症狀/成因/高危】癌症是港人的頭號殺手,根據醫管局最新統計,不論男女,肝癌更是排名在頭5位,然而普遍肝癌在發現之時已經為時已晚。台灣有一名七旬
46 分鐘前
新Monday
天文台於06時45分發出酷熱天氣警告 提醒市民預防中暑 | 生活 | 新Monday
11 小時前
飲食攻略|咖啡助防癌抗炎降膽固醇 醫生揭1類咖啡最健康:這時間飲最好 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【咖啡/防癌/失眠/養生/生活/提神】早上一杯咖啡,不僅是提神好幫手,更是一種生活態度。過往有不少研究指出,咖啡對於身體有很多好處,除了基本的提神之外,更加有防癌抗氧化等功效。台灣有醫生指出,適量飲用
2 日前
飲食攻略|醫生推薦最強護心食物清單 牛油果勿食多過此量:1種植物油忌吃 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【護心/心肌梗塞/心臟病/地中海飲食/高血壓/三高】飲食對健康尤其重要,常言道「病從口入」,好好觀察自己進食的食物能夠有效增強身體,吸取足夠營養,避免生病。過往已有不少研究和醫生推薦地中海飲食方式,指
23 小時前
抑鬱症|鄭中基自爆患抑鬱症壓力爆煲「飲酒逃避現實」 1分鐘自測抑鬱:9徵兆中5項應求醫 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【鄭中基/余思敏/何慶湘/抑鬱症/情緒病/壓力爆煲/飲酒/酒癮/戒酒/治療】鄭中基(Ronald)繼周六(3日)宣布與合作10年的經理人湘姐(何慶湘)終止合作後,今日再度發文自爆患上抑鬱症,更因為壓力
1 日前
Sunday Kiss
天文台於06時45分發出酷熱天氣警告 市民需謹防中暑
9 小時前
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高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。我們需要維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織。然而,如果血壓上升並持續處於高水平 ... 衞生防護中心
超過90%的高血壓個案無法確定明確的病因。這些個案均診稱為原發性高血壓。一些高危因素令人較易患上高血壓,包括:
攝取過多鹽分、肥胖、靜態生活模式、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、壓力、高血壓家族史和年齡越大等。
少數病人可被確定病因,這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物。
均衡和低鹽的飲食
保持體能活躍及適中體重
避免吸煙
避免飲酒
處理壓力
接受血壓量度
高血壓一般沒有症狀,患者往往在出現併發症後才發現患病,所以高血壓常被稱為「隱形殺手」。
不過,血壓太高也可引致眩暈、視線模糊不清、頭痛、疲勞和面部發紅等症狀。
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。