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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › barley-tea-benefits-update麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥 ...

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   2024年5月7日 · 麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥. 麥茶功效甚多，除了是消暑勝品之外，還被認為有助減肥瘦身，加上營養價值高，對健康有益。. 到底飲用麥茶好處是否那麼神奇？. 麥茶禁忌又有甚麼？. Cosmo邀請了營養師Annie Lee和註冊中醫師徐 ...

2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › gastroenteritis-diet-and腸胃炎｜症狀有什麼？哪些水果要忌食？營養學家拆解飲食宜忌食、 ...

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   2024年5月8日 · 患上腸胃炎，最痛苦莫過於屙嘔肚痛、吃什麼拉什麼，完全無法有效補充能量。阿媽教落，腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥；反覆屙嘔要多飲運動飲品補充電解質？Cosmo編輯邀請到資深營養學家伍雅芬（Arlene）為大家拆解腸胃炎症狀、腸胃炎宜吃及禁吃食物、水果等，附上腸胃炎相關餐單推薦！

3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › consumer-council-test-gel-nail消委會Gel甲油測試｜5款滿分凝膠指甲油清單｜7成產品檢出歐盟禁 ...

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   2024年5月13日 · 美甲控除了常到美甲專門店做gel甲外，近年也流行買水溶性樹脂指甲油自行美甲，效果可媲美美甲店的專業水準。不過，消費者委員會測試市面上25款水溶性樹脂指甲油產品，發現當中近7成（17款）樣本檢出最少1種歐盟禁用的致癌物，帶來健康風險，女生務必要留意！

4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › sensitive-airway-solution氣管敏感｜9大痕癢止咳方法｜中醫拆解特徵及食療湯水推介 - ...

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   2024年5月7日 · 氣管敏感止咳方法：注意保暖. 另外亦要注意保暖，特別是背脊和頸部前方氣管的位置，如有需要可考慮多穿著樽領或佩戴頸巾。. 黃醫師亦提醒，氣管敏感患者不適宜開冷氣，如果非要在冷氣環境下生活，可將溫度調高，盡量維持室溫狀態。. 另外，睡覺時應 ...

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5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › monk-fruit-benefit-and羅漢果水｜金色營養更多？營養師分享3大羅漢果功效＋湯水食譜 - ...

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   2024年5月22日 · 22 May 2024. 羅漢果水有助潤肺止咳，紓緩咽喉腫痛、不適等症狀，但原來除此之外，羅漢果也是優質的維他命C來源，100g 羅漢果就有約400mg 維他命C！ 羅漢果要怎樣選？ 今次Cosmo邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家介紹3大羅漢果功效、金羅漢果特點等，最後還會分享3個羅漢果水食譜。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 羅漢果功效1. 增強抵抗力. 「每100g 羅漢果含有約400mg 維他命C，相等於差不多六個中型橙的維他命C。

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6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › bread-calories麵包卡路里｜牛角包熱量超高！12款早餐麵包哪款最低卡？ - ...

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   2024年5月7日 · 麵包是不少港人的早餐之擇，皆因「快」、「飽」、「平」！一片麵包看似很飽肚，以為吃少一點可以減肥？事實是，麵包熱量分分鐘多過一碗飯，小心反變增肥。留意以下12款人氣早餐麵包如牛角包、麥包、提子乾包、酸種麵包、白麵包及肉鬆包的卡路里排行，看看哪些是熱量陷阱。

7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › summer-soup-recipe夏天湯水｜8款中醫推介消暑湯水食譜：海底椰潤肺、清肝火、清熱 ...

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   2024年5月7日 · 楊明霞中醫師 edited by Venus Law. 07 May 2024. 夏天湯水食譜選擇其實很多！. 香港夏天又濕又熱，除了消暑必飲冬瓜湯外，想知道夏天煲咩湯水最好？. 立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等 ...