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2024年5月20日 · 2024-05-20 00:00. 鼻敏感飲食｜開冷氣易鼻敏感流鼻水？ 中醫推介15種食物湯水紓緩防病發. 夏天長時間處於冷氣環境，很容易引發鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭昏等鼻敏感症狀。 註冊中醫師張勇表示，強化脾臟及肺部機能，有助改善及預防鼻敏感。 他推介15種食物及湯水，通鼻塞、止鼻水，並教中藥液薰蒸方法通鼻。 另外，還要避免3類食物，以減少鼻敏感發作。 為何開冷氣容易鼻敏感流鼻水？ 鼻敏感在醫學上稱為「過敏性鼻炎」，開冷氣為何容易引致鼻炎？ 張勇醫師指，常見成因如下： 室內外溫差太大。 例如短時間內，多次出入於室外高溫和低溫空調環境，人體就可能無法快速調節，因而出現過敏徵狀。 假如房間的溫度太低，甚至吹風位直對頭部、臉部等，均會令器官受過度刺激而引致敏感。
2024年5月7日 · 引起咳嗽的成因有很多，當中包括鼻水倒流（也可能由感冒傷風觸發）及氣管敏感等；咳嗽一般會在一至兩星期內痊癒，如果你久咳不好，可能就是因為氣管敏感。 在中醫角度，咳嗽可分為外傷咳和內傷咳，前者是指一般的傷風風寒，後者則指一些因身體內部環境而誘發的咳嗽，例如胃酸倒流而引起咳嗽。 什麼人容易患上氣管敏感？ 只要你身體比較虛弱，就有機會出現氣管敏感情況。 黃醫師表示，感冒後特別容易出現氣管敏感，即是說在免疫力較差時，會特別容易出現氣管敏感。
2024年5月7日 · 感冒痊癒方法：多飲清水、進食有營養及易消化的食物、充足休息、每日用半茶匙鹽水漱口3次或以. 耳鼻喉不適6大原因 感冒/鼻敏感/鼻竇炎. 總括來說，耳鼻喉不適的誘發原因可大致有6大類，包括： 感冒或流感：呼吸道感染可能引起喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏等症狀，進而引起耳鼻喉不適。 鼻敏感：過敏性鼻炎或其他過敏反應會導致鼻塞、流鼻水等症狀，影響整個耳鼻喉系統。 環境因素：空氣污染、煙霧、灰塵等不良環境因素可能刺激呼吸道黏膜，引起不適感。 鼻竇炎：鼻竇感染或炎症可能導致鼻塞、頭痛等症狀，引起耳鼻喉不適。 聲帶問題：聲帶炎症、聲音過度使用等因素可能導致喉嚨痛、聲音沙啞等不適感。 耳朵感染：耳朵感染或耳垢堵塞也會導致耳朵不適的症狀出現。 長期鼻塞/打噴嚏/流鼻水 恐 致 支氣管炎耳鳴.
2 天前 · May 25 2024. 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤 止咳湯水 食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺感冒湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
2024年5月10日 · 流感爆發數月，確診人數愈來愈多。不少患者指飽受喉嚨痛及咳嗽等呼吸道徵狀困擾，康復後亦久咳難癒。面對流感威脅，中醫建議可循食療補身、增強自身免疫力，以防外來病毒侵襲。中醫認為流感屬外感病，因天氣不穩如溫
2024年5月16日 · 16/05/2024. 「中醫常常說不要喝冷飲，天氣熱了，真是很難忍口。 」Lydia說。 「夏天到了，近日不少敏感症狀出現。 有句話說『一夏無病三分虛』。 食物中的水穀精微如何經脾胃處理，我也說過很多次。 今次讓我們了解一下喝水後，身體會如何處理。 我們喝水，先由口進入胃，再經胃的溫煦和消化，然後把營養物質輸送到脾，脾再往上輸送到肺。 肺又稱『華蓋』，是指帝王車上的傘蓋。 肺位於人體上部，肺主肅降，把精氣由上向下散發，輸送到全身各處。 重點是胃的溫煦。 試想想，腹瀉時摸摸肚子，是不是冷的。 」我說。 「那倒是。 而且過程和消化食物差不多。 」Lydia說。 「處理水的重點是胃要夠熱。 而且和消化食物不同的地方是，水要變成津液才為身體所用。
2024年5月13日 · 氣管敏感有機會是受到外界環境變化，空氣中出現刺激性的過敏原（例如氣溫改變、空氣有塵埃）而出現咳嗽，亦有機會是受到鼻敏感鼻水倒流刺激氣管所引致。 面對氣管敏感、鼻敏感的情況，有些人會自行服用成藥止咳止鼻水，雖然可以短暫紓緩不適，但藥效過去又會反覆咳嗽，難以徹底解決問題根源。 有些人或會選用食療，飲用潤肺止咳的湯水，不過止咳湯水也有針對熱底和寒底的體質，亂服不但得不到改善，分分鐘更會令病情惡化，長期咳嗽甚至有機會誘發哮喘，到時就「手尾長」！ 冬蟲夏草補肺益腎 紓緩氣管不適. 在中醫角度，氣管敏感源於肺、腎之氣不足，要補肺益腎雙管齊下，才能有效改善問題。
