搜尋結果
2024年5月8日 · 立夏後，建議中老年：少吃蝦和豆腐，多吃3樣，養陽散寒健康入夏. 【阿波羅新聞網 2024-05-08 訊】. 默認. 導讀： 每個季節，生活習慣和飲食習慣都不一樣，而 立夏 作為四大節氣之一，此時更應該注意養生。. 俗話說： 「春夏養陽，秋冬養陰」， 因為 ...
2024年5月11日 · 專家釋疑：先遵守3原則(組圖) 濕氣分5層，一層在皮二層在肉，三層在骨，對應調理才能橫掃濕氣(組圖) 「綠豆配一寶，少往醫院跑」！一健脾，二祛濕，三消暑，夏季多吃(組圖) 補陽是祛濕最好的辦法，只一方，補陽化濕，輕鬆去除體內濕氣(組圖)
2024年5月6日 · 一、養心湯. 四季變換，不同的季節我們需要保養的重點也要隨時變化。 俗話說「春養肝，夏養心」，古人們認為夏氣與我們的 心臟 相通，同時夏季炎熱，容易令人煩躁難安，保養好心臟也有助於調整好情緒，輕鬆舒暢地度夏。 因此從立夏開始，我們可以用有助於養心安神的食材，諸如 紅豆 ，桂圓，蓮子，豬心等來煮湯喝。 推薦食譜：紅豆銀耳湯. 1、平日裏 銀耳 是以乾貨的形式存放，不過其泡軟後體積會膨脹三五倍，我們在取銀耳的時候要控制好量，以免泡出太多，一時間吃不完而浪費。 太熱了，銀耳泡發的也快了，十分鐘左右就吸飽水，柔軟爽滑的，我們需將其仔細搓乾淨，並剪成小塊。 2、小半碗紅豆洗兩遍，接着加飲用水泡兩個鐘頭左右，不僅為了更快煮熟，吸水之後更易煮出沙，口感和味道更好。 另外準備一把桂圓剝出果肉。
2024年5月17日 · 夏天做飯，不妨每天都搭配1-2道涼菜，相比於炒菜燉菜，涼菜顯得更加清爽，而且對於食材的營養破壞性小，吃着也就更加健康。 下面就來跟大家分享5道開胃 涼拌菜 ，每天一道，吃出健康好身體。 第1道：涼拌豇豆. 1、挑選粗細均勻且顏色偏深的豇豆買回家，這樣的吃着更嫩，做涼菜很是清脆。 將其摘掉老筋以及硬梗，搓乾淨後，放到沸水裏邊煮五六分鐘，確定將其煮熟後，再從水中夾出，放到冷水裏邊，這樣能夠快速地降溫。 2、採用先焯水再切段的順序來處理豇豆，這樣可以更多地保留其中的營養，我們可以稍微切短些，這樣更加入味有滋味。
2 天前 · 中國特色炫富為何更讓人不齒。圖為2005年2月3日，歐洲富裕族群上流社會文化的典型聚會、奧地利維也納歌劇院舞會中的年輕伴侶在翩翩起舞。中國社會的炫富現象，最近引起人們很多的關注。隨着中國經濟衰退，民眾的不滿情緒日益積壓，為了抑制民眾不滿，中共各種各樣的爛招齊上。
2024年5月8日 · 1、首先將生蚝的肉取出來，然後將一勺麵粉、少許食鹽放入水中攪拌均勻，接着將蚝肉放入水中浸泡5分鐘，這樣可以更好的去除蚝肉中的髒東西，5分鐘後，把蚝肉撈出，再把它沖洗乾淨。 2、將紅薯澱粉、蔥花、食鹽、食用油、胡椒粉、適量的水全部放入盆中攪拌成糊糊，然後再把蚝肉放入麵糊中攪拌均勻。 3、鍋中放入適量油，等油溫燒到5成熱時，把蚝肉放入鍋中，大火將一面煎成金黃色後，再把另一面也煎成金黃色即可起鍋食用。 第三種：黃顙魚. 在淡水魚中，5月份正是黃顙魚最為肥美的時候，相比較其他淡水魚，黃顙魚具有更好的補血益氣、增強免疫力的功效，而且黃顙魚還是一種刺少肉多的魚，建議大家在5月份，至少要吃4次黃顙魚。 【剁椒黃骨魚】 食材準備： 黃骨魚8-12條、剁椒50克、薑末、蒜末、食鹽、生抽、陳醋、食用油適量。
2024年5月20日 · 總有說法，讓你去選差異化的東西，總有理由讓你耗費時間去對比，然後花更多的錢。 那這時候，我們勤快看有陷阱的攻略，倒不如懶一點，不看、不理、少需求、少花錢。 4、勤洗澡 洗澡是個好習慣，但不宜過多，一周兩三次上限了。
