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2024年5月12日 · 甘甘出世3天便因「扭腸」做手術，患短腸症，6歲前做過6次大手術，一直要靠靜脈輸液機供給身體營養。3年後的母親節前夕，最強媽媽曾瑞珊再接受訪問，講述「自己個仔自己救」的故事。台灣歷來第三案例
4 天前 · 【明報專訊】特區政府近年推出高才通計劃，截至3月底已批出6.2萬宗申請，預計內地來港人數將節節上升，補充香港人力資源。這個新的移民群體將影響香港未來的政治、經濟、社會，「香港怎麼辦」系列最後一集，訪問3名與這群體接近的「港漂」立法會議員——洪雯、高才通人才服務協會會長尚 ...
4 天前 · 蔡教授團隊研發出一種與葉酸(即維他命B9)偶合的金納米粒子，可以經靜脈注射輸送至腎臟和進入纖維化的腎小管細胞內。葉酸可以與纖維化腎小管上的葉酸受體結合，促進金納米粒子的輸送。
2024年5月21日 · 用香蕉降體脂超簡單 3 分鐘完成還能清腸胃. [2021-09-02] 明醫網 > 醫事百科. 若說居家防疫CP 值最高的水果之一，莫過於香蕉了，除了不用清洗、食用方便、保存容易之外，含有的鉀離子成分，可以降血壓、抗憂鬱，而且價格相當平實，是想要控制體重或 ...
4 天前 · 【明報專訊】納米技術的醫學應用，涵蓋診斷、藥物傳遞和治療疾病的領域，當中會用到一種重要的納米材料——金納米粒子(Gold Nanoparticle)。以下由香港青年科學院院士、香港中文大學生物醫學工程學系副教授蔡宗衡(圓圖)介紹金納米粒子在醫學檢測的應用，以及蔡教授的團隊最近如何利用它作為 ...
2024年5月21日 · 至於蛋白質該補些什麼？ 劉怡里則說，運動過後應掌握「3 份澱粉：1 份蛋白質」的飲食原則，像是便利商店1 顆地瓜（即為3 份澱粉），搭配1 顆茶葉蛋；不吃地瓜也可改吃2 片吐司夾顆蛋；或是飲用240c.c. 的豆漿。 對於有些想練出「大肌肌」的人，運動完後狂嗑5、6 顆蛋，或是食用大量肉類、蛋白粉，劉怡里提醒，以上食物除了蛋白質外還伴隨脂肪，若運動量未達標，又攝取過多蛋白質，除了變胖外，也可能誘發痛風發作。 她也分享曾遇過運動後大啖漢堡、炸雞的個案，雖為蛋白質和澱粉的搭配，但「高油脂」極不推薦，甚至讓剛剛的運動效果直接歸零。 想要減肥許多人都會「卡關」！ 劉怡里也推薦，運動前半小時，或是運動期間可以補充無糖綠茶及無糖黑咖啡，有助突破停滯期，幫助脂肪代謝。 相關文章.
2024年5月21日 · 如何才能保持大便通暢呢？ 首先，要適當增加運動。 運動可增加陽氣，而大便需要陽氣推動才能排出體外。 增加運動要注意運動量的把握和運動方式的選擇。 每天應當保證40 分鐘到1 小時的啟用時間；運動量應從小至大逐漸增加，以每次活動能達到全身發熱，似要汗出而未汗出的程度最好。 運動方式可因個人愛好而不同，但應注意活動下肢，以飯後散步和游泳最佳。 其次，腹部按摩。 古人將腹部按摩稱之為「摩腹」。 以手掌緊貼皮膚表面，按順時針方向在腹部作環形摩擦。 從胃脘部開始，一邊劃圓，一邊向下移動，直到小腹。 可在飯後散步時進行，一邊行走，一邊摩腹。 若伴有痔瘡等肛腸疾病，可配合提肛：全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢均勻，吸氣的同時，肛門緊閉，用力提起肛門、會陰部，小腹及腹部同時稍用力內收；稍停片刻，放鬆，緩緩呼氣。
