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  2. www.youtube.com › watch五十歲以上的男女都在連這個動作，每天十分鐘，不跑不跳也能鍛煉 ...

    15 小時前 · 謝天謝地，您終於來啦~大家好！歡迎來到書說幸福頻道，這裡的健身運動都很適合中老年朋友，選擇適合自己的運動鍛煉起來吧！願您能從鍛煉中 ...

  3. www.youtube.com › watch睡得越久，壽命越短？ 醫生提醒：50歲以上老人，午睡有3點講究， ...

    6 天前 · 醫生提醒：50歲以上老人，午睡有3點講究，90%的老人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！ | 養之道 - YouTube. 睡得越久，壽命越短？ 醫生提醒：50歲以上老人，午睡有3點講究，90%的老人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！ | 養之道. Health 1+1. 242K subscribers. Subscribed. 6. 49...

    • 12 分鐘
    • 828
    • 養生1+1

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    15 小時前 · 對十大癌症中高居第二發生率的 #大腸直腸癌 ，你準備好了嗎？根據最新癌登資料，近九成腸癌發生於50歲以上民眾，且發生率隨年齡增加而升高 ...

  5. www.youtube.com › watch為何人到了50歲，病就增加了？醫生：50歲後建議少做這4件事，活 ...

    1 天前 · #養生 #健康 #健康養生 #疾病 #疾病预防 #疾病預防#養老 #晚年幸福 #中老年心語 #情感故事 #為人處世 #生活經驗 #幸福人生 #故事 #老年 #生活 #情感 ...

    • 17 分鐘
    • 1
    • 健康Talks

  6. www.youtube.com › watch醫生警告：比癌症和中風更可怕！這才是危害中老年健康的“ ...

    4 天前 · 50歲以上的人一定要知道！ 【幸福老人生】大家好，歡迎收聽播客《樂活老年》！ 我們的播客將持續帶來有關中老年人健康、家庭、生活等主題的 ...

    • 26 分鐘
    • 幸福老人生

  7. www.youtube.com › watch50歲以上的人注意了！5月要多吃這3種水果，99歲大腦都不會萎縮， ...

    2024年5月6日 · 50歲以上的人注意了！ 5月要多吃這3種水果，99歲大腦都不會萎縮，記憶力比7歲孫女還要好。 【曉燕養生】 曉燕養生. 1.7K subscribers. Subscribed. 0. No views 1 minute ago #健康 #養生 #曉燕養生. #健康 #養生 #養生 #曉燕養生 #生活 #情感 關注老人健康，樂享幸福生活。...

    • 10 分鐘
    • 103
    • 曉燕養生

  8. www.youtube.com › watch多散步對血管好？醫生建議：50歲后，堅持做這幾件事或比運動更好 ...

    15 小時前 · 多散步對血管好？醫生建議：50歲后，堅持做這幾件事或比運動更好

    • 6 分鐘
    • 晚霞岁月

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