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2024年5月22日 · cosmobody Food. 羅漢果糖｜作為代糖有3大好處！ 營養師：零糖零脂但不能多食. Venus Law. 22 May 2024. 羅漢果糖成為近年熱門天然代糖之一，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！ 為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？ 選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？ 尚營坊營養師盧雪怡（Sharon）為你介紹3大羅漢果糖好處，以及羅漢果糖食用注意事項。 Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 羅漢果糖是甚麼？ 天然零熱量「代糖」
- Venus Law
2024年5月22日 · 今次Cosmo邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家介紹3大羅漢果功效、金羅漢果特點等，最後還會分享3個羅漢果水食譜。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 羅漢果功效1. 增強抵抗力. 「每100g 羅漢果含有約400mg 維他命C，相等於差不多六個中型橙的維他命C。 」羅漢果當中的維他命C可對抗令人體衰老的自由基，更可加強抵抗力。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 羅漢果功效2. 預防心臟疾病.
2024年5月27日 · 抗氧化劑 是人體內非常重要的分子，有助於保護細胞免受潛在有害分子（自由基）造成的損害，當自由基累積時會導致氧化，可能會破壞DNA和細胞中的其他重要結構。 不過，抗氧化劑可以由體內製造，亦可以在飲食中吸收，吃富含抗氧化劑的食物可以幫助增加血液中的抗氧化劑水平，抗氧化並降低罹患疾病的風險。 輕熟女保健品推薦｜抗氧化劑補充劑13大推介：抗衰老、提亮膚色、改善敏感症狀. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。
2024年5月21日 · 希臘乳酪好處1：有助攝取鈣質. 希臘乳酪雖然用牛奶、羊奶或忌廉製成，但由於多了一次篩去水分和乳清的工序，所以乳糖及鈣質相比一般乳酪少，但依舊是一個非常好攝取鈣質的來源。 鈣有助鞏固骨骼及牙齒的健康、降低癌症發生率及凝血等功能。 希臘乳酪好處2：含有豐富蛋白質. 希臘乳酪比起一般的乳酪用上4倍牛奶製成，所以蛋白質含量是普通乳酪的兩倍。 每日攝取高蛋白質不單可以增加飽腹感，更可以促進脂肪燃燒 。 牙痛可以吃什麼？ 剝智慧齒後食物清單大推介 乳酪、菜湯都有助傷口修復. 希臘乳酪 vs 希臘式乳酪｜營養師比較7款品牌營養標籤｜拆解成分陷阱. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 希臘乳酪好處3：增加飽腹感，有助控制食量.
2024年5月20日 · 物理性防曬 的原理是利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線，好處是低敏性，減少肌膚敏感的機會，但防曬霜質地較厚身又塗上肌膚上會令膚色較白。 不過近年新一代成分已經改良，將防曬分子縮整成份將份細，質地就可以變得較薄身和塗上後膚色就自然。 化學性防曬是透過其化學成分的分子，經皮膚表皮吸收後，跟紫外線產生交互作用使其轉變成無害的能量，一般在塗抹30分鐘後才有作用。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 好用防曬推薦. 1. 防曬推薦：Allie EX 持采UV高效防曬水凝乳 $189/90g. SHOP NOW. 防曬系數： SPF50+/PA++++. 賣點： 獲 消委會防曬測試 4.5星評價、配方不含香料及防腐劑、水凝乳質地輕盈不黏膩.
2024年5月27日 · 這張是專為禪柔運動者而設的運動墊，由禪柔運動創立者Juliu Horvath設計，比一般瑜珈墊更好，用於多方面保護及支撐運動者身體，避免在地上做禪柔運動動作時受傷。 GYROKINESIS® Mat. 約HKD $811.00. SHOP NOW. alo Air Mat. HKD $805.00. SHOP NOW. alo.
2024年5月20日 · 台灣YouTuber唐葳與造型師小豬在影片中分享高馬尾的「黃金交界點」。 想知道高馬尾最美的高度，方法很簡單，只要順着耳尖往頭頂方向延伸，就能找到黃金落點。 紮高馬尾最後一步就是要抓出胎毛和兩鬢髮絲。 紮好馬尾後可以輕輕拉出髮際和耳際的碎髮，如果碎髮夠長，可以用捲髮棒捲一捲，營造凌亂美。 不要以為短頭髮就不能紮高馬尾！
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