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2024年5月10日 · [2018-02-12] 明醫網 > 黃潤波博士. 消滯降脂茶. 材料：陳皮一片、山楂三錢. 製法：用水兩碗將上兩藥煎至八分. 功效：消滯降脂. 中醫常言：「怪病多痰，百病多因痰作怪。 」提示痰是人體致病原因之一。 痰從何來？ 一言蔽之，從濕而來，氣行濕散，所以古人又說：「治痰不治氣，非其治也。 」由濕形成的痰，必須用理氣藥去解決。 但痰分兩類，一類由傷風感冒傷肺所致，要用解表治法去處理。 另外一類由脾虛所引發，當用理氣及化痰的方法去處理。 痰涎處理不善，積聚在人體內，久而久之，便成硬塊，輕則成為奇難雜症病的元兇，重則成為癌症的致病因素，無毒不成癌，痰去到極點，成為痰毒，治癌就要除痰，所以絕不能小覷痰的危害性。
2024年5月21日 · 明醫網 > 明人專欄. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
2024年5月21日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 「溫醫生，上次推介那間洋服店，我結果幫襯買了套西裝。 「Jean，你下月赴美參加學術會議，更獲甄選上台發表研究報告（Platform presentation），機會難得，到時一於換上西裝吧。 「但那套西裝略嫌太修身，穿起來始終有點不自在，你知啦，我平日上病房都是工作服一道的。 「市面上的西裝大都是slim fit 剪裁，講真，你穿來其實挺好看。 九十年代流行那款鬆身classic fit 已經out 了多時，你今次出戰亞美利堅不單代表部門，更是為港爭光，冇理由著套夜冷店出土西裝出場啫，當然要穿得史麥脫一點。 「溫醫生說得對，人靠衣裝，超級英雄也是穿緊身衣的，穿着穿着便會習慣。 「Jean，習慣緊身衣服這現象其實也關乎腦神經學。
2024年5月21日 · 製法：先將藥材洗淨，放進瓦煲，用二碗水浸泡半小時，先武火後文火，煎至八分. 用途：防治牙周病. 黃芩、黃連、黃柏，合稱三黃，其性寒，是我最常用的清熱瀉火解毒藥，著名的黃連解毒湯，就是三藥合用，清熱解毒效果優越，可用於西醫同業診斷為細菌入 ...
醫生會建議患者採取健康的生活方式，這是預防及治療的基礎，包括減肥、定時運動、戒煙、減少食鹽、多吃水果、蔬菜及全穀類食物等，若患者並沒有同時患有糖尿病，而心、腦、腎和眼還未因高血壓而受到損壞，單是採取健康的生活方式便可將血壓回復正常，但若健康的生活方式不能將血壓控制好，醫生便需要處方降血壓的藥物，現在，有多種不同的降血壓藥物，各有不同的療效和副作用，醫生會因應患者不同的情況而施以最適合的藥物。
2024年5月11日 · 兩猿一人踏上征途，然而目的不同，最終難免翻臉收場。. 《猿人爭霸戰》全新三部曲第一章，戰爭場面不多，但影像可觀。. 【明報專訊】《移動迷宮》韋斯保 (Wes Ball)執導、《獵魔士》女星菲雅艾倫 (Freya Allan)主演新片《猿人爭霸戰：猩凶帝國》 (Kingdom of the ...
2024年5月21日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
