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下周六(6日)開始進入小暑節氣,小暑到處暑期間屬於長夏,這段時間的特點是「濕」。中醫認為「濕是萬病之源」,過多的濕氣可能會影響體內的脾胃功能和血氣運行,導致脾陽受損、疲倦眩暈、食欲不振和腹瀉等症狀。尤其是都市人的飲食習慣,喜歡吃生冷和重口味食物,會加重體內濕氣,使問題更加嚴重。在日常生活中,除了通過運動和飲食調節來排濕
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《am730》是香港發行的一份免費報紙,由香港地產經紀界人士施永青投資創辦、「730媒體有限公司」發行,2005年7月30日開始發行。《am... 維基百科