搜尋結果
2017年7月21日 · 韓國大熱Baby O有機 幼兒零食. 韓國出品的Baby O幼兒食品有兩個系列：綠色安全系列及紅色營養系列。. 綠色系列的食品原料使用了韓國國內生產的穀物，同時製作過程並沒有使用油，而利用熱壓方式去製作食品；而紅色系列則用上95%以上的天然原料及對BB成長有益 ...
2018年5月11日 · 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量，且蛋白質結構較複雜，身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質，相等於3隻蛋的份量，加上質地較難咬，咀嚼得不夠就吞下的話，就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油，食得多會加重身體消化系統負荷，製造更多膽汁和消化酶。 4。 黑朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。 黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪，且愈黑愈多脂肪。 特別澱粉結構. 5。 糯米的澱粉結構跟白米不同，相對複雜，故容易導致消化不完全。 以糯米粉製作的糕點如糯米糍、湯圓等，也會較難消化，吃得多會感飽滯。 6。 蕃薯.
2020年12月21日 · 1. BB食品. 多得你唔少⋯⋯. 有冇人覺得其實幾好食？ （HiPP ） 2. 燒賣／魚蛋. $50可以買到幾多燒賣魚蛋？ 如果係二三十年前都幾大兜㗎！ 魚蛋呀魚蛋呀拿. 3. 調味料及 4. 飲品包裝. 半打清雞湯，都幾重手嘅⋯⋯. 抽象類. 收到以下禮物嘅人到底會有咩感覺呢？ 呢類禮物絕對會令人百思不得其解，禮物背後係咩含意？ 好難捉摸啊！ 5. 宗教物品. 聖誕節送十字架，好應節吖！ 正呀喂！ 但如果用「金銀衣紙」係會被阿Sir罰⋯⋯. 6. 空盒！ 乜都無嘅吉盒⋯⋯. 絕交必備類.
2018年10月13日 · 1. 嘉頓 忌廉檳. 最不建議食用的一款，因為一個與 拳頭相若的忌廉檳，已含有277卡 路里，2茶匙油及2粒方糖，比一個麥當勞的漢堡包還高卡，而且還加入了逾20款添加劑，當中亦含有防腐劑 (E282)。 2. 美心 小紅莓提子麥包. 本身添加劑不算多，但加入了色素 (E150d)，令麵包呈焦糖色，令人 誤以為全麥成分高。 但根據成分表的排名，紅莓乾、提子乾的份量比全麥粉多，其實纖維並不多。 3.嘉頓 蜜糖雞蛋生命甜包. 糖份大多來自砂糖而非蜜糖，然而蜜糖及砂糖都是游離糖，每天不建議吃多於4至6茶匙。 雖加入了維他命 (300、307 )，但同時加入了10多款添加劑及防腐劑 (E282)， 令保存期更長，方便放在超市出售。 4.Yamazaki 特級方包.
2018年3月24日 · 熱性食物種類繁多，肥甘厚味之品皆屬熱性食物， 如薯片、燒臘、麻辣；此外，羊肉、榴槤、花生、朱古力、荔枝、芒果等熱性食品，都會引起頭皮油脂分泌量增加，這會讓頭髮掉得更快。
2018年12月13日 · 1. 梳打餅 137毫克/包（3塊） 一日一包當小食沒有問題，但因餅乾會落鹽焗製，過程也產生反式脂肪，長久來說對心臟不健康。 部分牌子的油量，分分鐘比曲奇餅高！ 2. 麥包185毫克/塊. 麥包一定比白麵包健康嗎？ No！ 其實兩者鹽分都偏高，因為做包時要落鹽提味，並起防腐作用。 夾埋芝士、火腿做三文治，話咁易超過每餐建議上限！ 3. 魷魚絲220毫克/包（13克） 海產類小食鹽分一向偏高，建議一日一包就停口，同時不要吃其他高鹽類零食。 4. 日式芝麻醬294毫克/湯匙. 多油又多鹽，2湯匙已達到一餐上限！ 除了shabu-shabu 會用來蘸牛肉吃，也有不少港人配海藻吃，而海藻本身屬高鹽之物，一餐不經不覺就超標。 5. 魚肉燒賣 768毫克/10粒.
2018年4月24日 · 10款空肚不能吃的早餐. 升糖陷阱. 白麵包 114kcal/片. 精製食品，纖維量低，會快速分解成單糖，令血糖快升快降，胰島素亦會上升，容易疲勞和肚餓。 白粥 128kcal. 吃粥夠清淡？ 其實升糖指數很高，加快血糖上升，令人容易疲累和快肚餓，之後午餐分分鐘食更多。 冷壓果汁 160kcal/250毫升. 果糖極高，纖維相對原個生果少，建議原個生果，營養更高。 腸粉 223kcal. 雖然暖胃飽肚，但升糖指數也很高，配花生醬、豉油、甜醬，油和鹽分都高度致肥。 魚肉燒賣 245kcal/5粒. 少量魚肉混合肥豬肉、豬油搓成，熱量高，食5粒等於1碗飯。 致肥陷阱. 吞拿魚治 336kcal. 大部分加入高脂、高糖的蛋黃醬調味，很高卡，油浸吞拿油分高、脂肪亦高，可用鹽水吞拿或低脂蛋黃醬代替。
