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2024年5月9日 · 1. 起床後立刻做運動. 都市人生活節奏快，不少打工仔都會利用上班前的時間做運動，但石原新菜就指出，人在剛起床的時候容易血壓上升，如果立刻做運動，有機會增加心肌梗塞或腦中風的風險，本身血壓高的人更應該特別注意。. 她就建議，應在起床最少1 ...
4 天前 · 急症室最長等候時間（05月26日 時間20:05）. 上述數據是統計過去數小時的最長等候時間，只供參考，並非預計等候時間。. 急症室須處理突發意外傷者及危重病人，因此未能準確提供預計等候時間，敬請見諒及耐心等候。. 最長等候時間顯示上限為8小時 ...
4 天前 · 急症室最長等候時間（05月26日 時間12:05）. 上述數據是統計過去數小時的最長等候時間，只供參考，並非預計等候時間。. 急症室須處理突發意外傷者及危重病人，因此未能準確提供預計等候時間，敬請見諒及耐心等候。. 最長等候時間顯示上限為8小時，表示 ...
5 天前 · 天文台指，本港今日天氣預測大致多雲，有幾陣驟雨，尖沙咀在內的多區降雨率達80%，下午元朗及大嶼山錄得超過10毫米雨量，日間短暫時間有陽光，吹和緩東至東南風。 根據天文台未來2小時雨量預測，一個廣泛的雨帶正靠近本港，截至下午5時16分，預測晚上7時，雨帶已覆蓋新界西、新界北，並逼近葵涌、九龍、大嶼山一帶，無人機匯演會否受天雨影響仍是未知之數。 點擊圖片放大. 多啦A夢無人機表演最佳觀賞區域搵位攻略及表演詳情，即看 下一頁 。 在上午10時，位於菲律賓的熱帶低氣壓集結在馬尼拉之東南約420公里，預料向西北或西北偏西移動，時速約18公里，大致移向呂宋以東海域。 未來日子天氣持續不穩定，天文台表示，隨著高空擾動遠離，華南沿岸明日天色較為明朗。
2024年5月20日 · 日本綜藝節目《世界一受けたい授業》曾邀請美國史丹福大學醫學部精神科教授，大學睡眠研究所所長西野精治，分析導致睡眠質素差的行為及習慣。 所謂的「睡眠負債」，其實是形容睡眠不足、猶如借錢負債般，繼而令身體健康變差。西野精治列出以下7大行為，如果中了4項或以上，便代表已經有 ...
2024年5月17日 · 哈佛減肥法6大原則. 每天至少飲2升水. 必須遵守食譜指示的食材和用餐時間，如果中途中斷就需由第1周重新進行. 正餐之間至少要相隔2小時，睡前2小時禁食. 正餐之間如果感肚餓，可以食紅蘿蔔、番茄或青瓜作充飢零食. 除水以外，只能喝茶或咖啡，禁止飲牛奶 ...
2024年5月21日 · 本港位於石鼓洲外海人工島的首座廢物焚化爐將於明年投入運作。. 行政長官李家超今日（21日）出席行會前見記者時表示，料焚化爐可處理3000噸廢物，亦冀與灣區以外的其他城市合作，推動廢物資源處理。. 李家超稱，環保友善的焚化爐將於明年正式投入服務 ...
