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1 天前 · 【明報專訊】全球大學爭相競逐排名，學生和家長亦視大學排名為參考指標，其中上月出爐的國際高等教育資訊機構Quacquarelli Symonds(QS)世界大學排名，香港大學排全球第17名，中大排36名，科大排47名。中大入學及學生資助處長王家徹說，各間大學都有各自的KPI(關鍵績效指標)，「沒有一間大學afford ...
1 天前 · 貨運廣告，介紹當年澳洲生蠔直飛香港酒店需32個鐘頭，由此可估計當年需時都唔短。當年對於機組人員要求好 高，飛行手冊中就明確要求空姐需「令旅程變得有趣」，仲要每幾個鐘派發一次寫有溫度、飛行高度、現時位置等信息 信息紙，供乘客 ...
1 天前 · 回復單身的JW上月34歲生日，透露與家人和朋友食飯慶祝。問生日沒有男友陪伴慶祝可感失落？她說：「沒有，現在好享受自己的生活，即使未有追求者，亦決定以後感情事低調，因為就算內心強大，也被網民嚇驚了，可能到結婚生仔先會講。
4 天前 · 加拿大多倫多明報新聞網 九巴69號線成為「全女班」專線，女車長貞姐（左）話女車長優先使用休息室有更衣區好方便，唔使再特登去洗手間換衫；曾被男乘客質疑 瑜姐（右）就期望新專線可讓更多人體會女司機同樣專業。
2024年7月2日 · 下列的表格將傷風和感冒的症狀分別出來﹕. 傷風和感冒都是傳染性極高的疾病，可經直接吸入由病人咳嗽或打噴嚏時將病毒傳播在空氣中的微細水粒，也可經接觸病人的分泌物 (例如經接吻、撫摸、共用器具如筷子、匙、叉等)而傳染，也可經手曾觸摸過受污染的物品 (例如門的把手、電話聽筒、電視機的遙控摯、電腦鍵盤、筆、書本、茶杯等)然後觸摸眼睛、鼻子和嘴脣等身體部位，病毒可在物品上存活多個小時仍能傳染給觸摸到的人。 感染了傷風和感冒病毒的人在症狀出現前的一天和發病後的五至七天可將病毒傳染給其他人，症狀通常在感染了病毒一至四天後出現，有些受了病毒感染的人可能並不發病，但他們仍可將病毒傳染給其他人。
2024年7月2日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
2024年6月17日 · 稱暈倒被抌邊人漠視 遭網民圍插 歐倩怡稱前夫「當時係驚」. 歐倩怡（中）貼出跟連詩雅（左）和楊詩敏（右）合照，網民蜂擁留言。. 忙於拍新劇的郭晉安不忘在社交網分享近况。. （網上圖片）. 【明報專訊】郭晉安與歐倩怡上月宣布結束18年婚姻 ...
