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2024年5月28日 · 促進激素分泌. 長期將熱量控制在TDEE以下，不只瘦體素受影響，甲狀腺素T3、T4也會降低，而甲狀腺機能低下，則容易出現疲勞、畏寒、便祕…等問題，透過欺騙餐可以幫助激素正常分泌。 欺騙餐好處3. 保持正向減肥心理. 要注意的是，欺騙餐不是整個減肥計劃中最主要的一個方法，而是突破減肥平台期一個小絕招。 好像連詩雅曾在小紅書分享「西柚減肥法」，同時配合Cheat Day，每10天就放監一天，獎勵自己隨心所欲吃美食，免得讓自己陷入「減肥無啖好食」的心理之中。 可見，欺騙餐不但有實際作用，也有心理作用。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 多久吃一次欺騙餐？
2024年5月31日 · 1. 香港好去處2024 : 九龍寨城公園 導賞團. 九龍城寨曾是滿佈僭建寮屋的「三不管」之地，早已清拆變成九龍寨城公園，佔地 31,000 平方米的中式庭園，除了綠化環境，亦保留南門懷古、衙門、三座炮、牆基等珍貴遺址，讓大家仍可感受到歷史氛圍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 香港好去處2024 : 九龍寨城公園 導賞團. 電影《九龍城寨之圍城》近來成為城中熱話，也同時喚起大家對九龍城寨歷史的關注！ （圖片來源：《九龍城寨之圍城》劇照） 二次大戰後，大量多層樓宇在沒有政府監管和欠缺穩妥地基的情況下在寨城內興建。 （官方圖片）
2024年5月17日 · 17 May 2024. 除了需要注重臉部防曬外，身體防曬也一樣重要，以免造成臉部和身體色差，曬到兩截色。 一支防水防汗、高防曬系數的身體防曬能有效對抗紫外線，全天候做足防曬，避免臉白身黑的尷尬情況。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 身體防曬推薦. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 身體防曬推薦：Clé de Peau Beauté 全效修護細胞身體防曬乳 SPF50+PA++++. 2.
2024年5月20日 · 防曬產品是女士日常必須品，今次消委會抽查了市面30款適合日常面部使用的防曬乳液，當中有14款標示之SPF系數為30至50，屬於高度保護的防曬產品，另有16款樣本標示之SPF系數為50+，屬極高度保護的防曬產品。 樣本價錢由 $80至$550不等，但原來價錢跟效能並不一定成正比。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 消委會測試防曬標準. 是次測試根據國際標準ISO 防曬系數 (Sun Protection Factor SPF)-皮膚測試標準和ISO 24443:2012體外 UVA遮光防護測試標準進行，並按歐盟《化妝品條例》進行分析。
2024年5月13日 · 貴婦保濕面霜必試排行榜｜編輯一句點評18款大牌功效及價錢｜哪款值得入手？ Sheila Hung, CN, edited by Nelly Wong. 13 May 2024. 無論你屬於哪種膚質，保濕面霜都是不可或缺的護膚產品，只要懂得揀選適合你的質地和配方，就能養出水潤好皮膚。 各大貴婦專櫃品牌都有自己的「皇牌選手」，除了基本保濕功效，再糅合抗衰老成分，照顧肌膚多方面需要。 如果你有預算的話，不妨參考以下的選購攻略，再決定「投資」 哪一款貴婦面霜。 Nelly Wong. Contributor. Follow. Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow.
2024年5月28日 · 想要簡單溫和地去黑頭，以下5個簡單去黑頭方法及日常肌膚護理，就可以為你還原白皙光亮肌膚。 Nelly Wong. Contributor. Follow. Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 黑頭粉刺的成因主要是因為油脂堵塞在毛孔內，這些油脂和塵垢、皮屑等混合物被空氣氧化後就會形成黑頭。 春夏油脂分泌過多，若加上日常清潔不夠徹底，都會使黑頭情況變得更嚴重。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 黑頭貼，你真的用對了嗎？
2024年5月22日 · 頭皮濕疹的症狀是甚麼？ 頭皮濕疹往往是反復出現的慢性症狀。 特徵都是頭屑粘膩、頭皮痕癢、局部位置粗糙、脫皮，嚴重的話可能會有細微傷口。 頭皮濕疹的症狀一旦惡化，往往會出現難以忍受的瘙癢、頭屑也愈來愈多。 5. 甚麼情況會加劇頭皮真菌的增生？
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