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2024年5月6日 · 29 likes, 2 comments - infinityc2.wears on May 6, 2024: " 來來來，一齊睇下短Leggings推介 一到夏天☀️，又係短Leggings出動既好時候，今年有新款 ，又有舊款新色，選擇好多樂，揀咗幾款出嚟比大家睇下先。 部份現貨READY咗，等大家即時買，快快脆有貨收，如有查詢可以DM店主 觀塘풮풽표퓌퓇표표퓂 設試身室 ...
2 天前 · 在「瑜珈界愛馬仕」Lululemon裡面，除了在「We Made Too Much」減價區尋寶以外，其實品褲的褲子都是很多時尚人會入手的單品。. （Getty Images）. Lululemon褲子推薦1. Flared Pants. 當中有「顯瘦神褲」之稱的Flared Pants喇叭褲系列，每款都很暢銷，事關其設計混和了瑜珈褲的 ...
2024年5月3日 · 動作步驟. 5 個修復瑜珈動作分享，每個體式停留 3-5 分鐘. 1. 嬰兒式© HELLOYOGIS All Rights Reserved. 嬰兒式（Child’s Pose）可以使背部肌肉得到充分伸展、放鬆肩膀和頸部的肌肉，減輕肩頸緊張和不適感，適合用於瑜珈串連後的休息、 冥想練習 中。 在這個位體式中能幫助你進入深度放鬆狀態、紓解累積已久的壓力、 改善睡眠品質 。 動作步驟. 1. 先跪在瑜珈墊上，雙手放在身體兩側（若覺得腳踝腳背痛的話可以在腳踝處墊上毛巾緩解緊繃感） 2.吸氣時，曲髖身體向前折疊，把上身放到大腿上方，若腹部不舒服可以將雙膝打開、腳掌依舊併攏呈三角形到「分腿嬰兒式」。 3. 最後額頭點地，雙手向前延伸。 若額頭無法碰觸到地面也可以讓雙手交疊在額頭下方。
2024年5月12日 · 這時請記得至少在每晚睡前將時間保留給自己，來場舒壓放鬆的睡前晚安瑜珈，趕快存起來編輯團隊們特地為會員們設計的序列吧！ 作為女性，你也時常將他人的需求放在自己之前嗎？
2024年5月3日 · Mar 28. 02/10. 最新文章. 15 May. 瑜珈好物 課程/活動. 2024/6 ꒰ 花漾瑜珈寫真 ꒱：讓平凡的瑜珈日常，成為想要珍藏的人生時刻. 每個人與瑜珈相遇的故事皆不相同，在這過程中，每一個階段都有不同的模樣與體悟，你，曾想過為這些時刻留下紀錄嗎？ 跟著我們一起拍攝屬於你的瑜珈寫真回憶！ 2024年6月首發場瑜珈攝影——花漾瑜珈寫真。 12 May. Friends of Yogis 日常瑜珈. [Friends會員限定內容] 20分鐘晚安瑜珈：女性養護・全身氣血調理. 作為女性，你也時常將他人的需求放在自己之前嗎？ 這麼做久而久之將使身心累積數以萬計的疲憊與壓力。
2024年5月17日 · 77. 0. 收藏. COLA可樂. 5 月 4 日. 📣女性瑜伽服🔥 XEXYMIX XA5298T 涼感輕羽毛舒適短袖上衣 XA 5298 瑜伽上衣 透氣上衣 運動上衣 健身服 瑜珈衣服🔥. 幫另一半買了這款，另一伴很喜歡，穿起來超舒服，U型曲線讓視覺上顯得腿很長，很顯瘦，推薦給大家⬇️. 87. 0. 收藏. COLA可樂. 4 月 28 日. 📣瑜珈服🔥速乾排汗 運動套裝女 兩件套 運動上衣女 帶胸墊 免穿內衣 塑形衣 健身衣 女 跑步 訓練服 普拉提🔥. 幫女朋友買了這款，穿起來超舒服，彈性超好，透氣性也很棒，很顯瘦，推薦給大家⬇️. 85. 0. 收藏.
