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6 天前 · 8號風球時，港鐵列車和輕鐵會維持有限度服務，班次會逐步減少，港鐵巴士亦會在8號風球懸掛3小時後暫停服務。 高鐵方面，8號或以上風球時，港鐵會與內地鐵路單位因應兩地天氣情 協調服務，個別班次可能延誤或取消；10號風球則暫停服務。
2024年5月17日 · 副保安局長卓孝業稱，現時法例賦予當局有需要時封閉海灘或郊野公園，若有人未經許可進入屬違法，舉例違反沙灘禁令者可罰款2000元及監禁14天。 他呼籲「不要只為追求刺激或成就感而嘗試與大自然作對，你是不會成功的」，否則只是罔顧個人生命安全及置拯救人員於危險境地。 應對極端天氣4策略 陳國基：風季前充分部署. 政府昨公布強化應對極端天氣的四大策略及措施 (見表)。 政務司長陳國基稱，要確保颱風季節來臨前充分部署，應對極端天氣或帶來的嚴重威脅。 過往不時有人在颱風下追風逐浪，他認為市民不應以身犯險，當局執法時會情理兼備，「看看該人是不知情或是有意去做」，若屢勸不改會執法，期望起阻嚇作用；另會加強宣傳教育，包括製作短片和加強泳灘廣播。
2024年5月17日 · 天文台App更新 可能掛9號波即提示. 【明報專訊】天文台將於本月底至下月初更新應用程式「我的天文台」，在可能發出9號風球時通知「特別天氣提示」，發出9號和10號風球時則顯示加入圖像的通知，以顯眼信息令市民更留意。. 環境及生態局長謝展寰昨稱，在 ...
2024年5月2日 · 三笘薰的畢業論文題目也非常有趣，是研究踢足球時遇上1對1情形時如何有效進攻，當中提到為了提升盤扭足球的技術，在隊友頭上安裝攝錄機，研究並分析隊友動作，這篇論文討論度非常高，但他在訪問提到：「希望大家不要再討論那篇論文了，那只是為了交功課而寫的。 」雖然如此，但正因他的盤扭技術過人，讓大家好奇他是如何學習的。 努力訓練終遇伯樂. 大學時期的三笘薰並沒有荒廢足球訓練，他以特別指定球員身分為川崎前鋒上陣，大學畢業後於2020年成為川崎前鋒的正式職業足球員，其間他的助攻、進攻入球表現出色，展示過人球技，因而獲得英超球隊白禮頓相中，繼而於2021年前往英國展開足球事業，同年成為日本國家代表隊成員。 去年曾於6場賽事合共貢獻4個入球及助攻，表現亮麗成為焦點，他曾在訪問中提到：「我希望每場都有入球及助攻。
2024年5月17日 · 9號波露天段港鐵 盡量駛至終站或連接商場站 【明報專訊】政府昨公布多項應對極端天氣的策略，其中港鐵露天段於9號或更高風球生效時會停駛，而當9號風球發出時正於露天段行駛的列車會盡可能行駛...
6 天前 · 游泳肩 (Swimmer's Shoulder) [2018-08-23] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。. 但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。. 今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩 ...
2024年5月17日 · 【明報專訊】政府昨公布多項應對極端天氣的策略，其中港鐵露天段於9號或更高風球生效時會停駛，而當9號風球發出時正於露天段行駛的列車會盡可能行駛...
