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2024年5月28日 · 1 少糖少澱粉. 張員瑛跟很多少女一樣很愛吃麵包（甚至會早起戴著口罩及帽子去熱門麵包店排隊），不過她會盡量選擇不含麵粉、糖、乳製品的「純素麵包」，以減少熱量吸收。 Photo: Instagram@for_everyoung10. 2 愛吃牛肉. 張員瑛很重視蛋白質的攝取量，因為缺少蛋白質會阻礙肌肉生長，也會降低全身的活動力和免疫力，難以應付女團的排練。 張員瑛曾表示平日很喜歡吃牛肉去補充優質的蛋白質，她最愛的是板腱肉。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Instagram@for_everyoung10. 3 每星期運動五天. 張員瑛會在清晨時分去運動，她的健身教練只會在早上見到她。
kayan9896 以多變應萬變. 泳池旁那個身穿黑色露肩晚裝裙、束着金色髮髻的婀娜身影，在爵士樂與月色的 襯托下顯得格外迷人。. 最近完成了個人爵士樂會《JAZZIN' with kayan9896 MINI JAZZ MUSIC POOLSIDE PARTY》的kayan9896 (吳家忻)，又轉身投入新劇Viu本地原創劇《同居少女諸 ...
4 天前 · 從中醫角度來說，女人的衰老跡象，先從臉上顯現，明明剛過 25 歲「初老臉」的跡象，毛孔粗大、幼紋、色斑等等都通通出現，極有可能是你的生活習慣出了問題，要延遲「初老臉」的出現，從今日開始要好好改掉生活上的加速衰老壞習慣，特別是 25+ 的女生，不想因被稱呼「Auntie」而激心，是時候自我檢討了。 BAZAAR Select · 31 May 2024. DIOR 玫瑰花蜜活顏再生眼霜：對抗眼周「炎症衰老」，逆轉歲月痕跡. 常言道「眼睛是靈魂之窗」，它亦是五官之中最輕易揭露年齡秘密。
2024年5月20日 · 熟齡人士就業好處多！. 打造年齡友善工作環境 推廣共融職場文化. 社會高齡化是全球趨勢，聯合國預期至 2050 年，65 歲或以上的人口將倍升，屆時這年齡組別將佔香港總人口約 4 成，意味熟齡勞動力是值得企業深研之課題，因能讓銀髮一族退而不休的話，不單 ...
2024年5月27日 · 香港都有很多高質按摩店，不用等到去旅行時才把握時間去按摩，平常也可舒緩上班累積的疲勞和壓力。不妨發掘一下香港鬧市中的按摩店，說不定能為平凡的日常帶來驚喜。不管你喜歡水療 SPA、全身或腳底按摩、正宗泰式按摩、推拿通淋巴都應有盡有，更有結合咖啡店或美容、美甲的一式站按摩 ...
2024年5月13日 · Celebrity Life · 09 May 2024. 劉俊謙「信一」成國民老公！ 在台灣爆紅、精湛演技征服港台觀眾連小 S 都愛他！ 上年台劇《此時此刻》在 Netflix 上映後備受好評，但最令人驚喜的還是《站一個晚上》中來自香港的熟悉面孔 - 劉俊謙！ 劉俊謙在《此時此刻》中飾演一位患有聽力障礙的外送員，並首次與台灣女神郭雪芙合作，雖是第一次合作，但兩人意外合拍，CP 感十足，加上劉俊謙在劇中的表現令人驚艷，成功擄獲不少觀眾的芳心，連「女巨星」小 S 都被他的可愛魅力所吸引，更在個人 Instagram 點名盛讚劉俊謙！
2024年5月13日 · 由邊佑錫和金惠奫主演的韓劇《背著善宰跑》，被稱為今季黑馬韓劇，劇情講述忠實女粉絲穿越過去試圖拯救男偶像的奇幻愛情，集純愛、感動、懸疑於一身的故事引發廣大討論度。而高顏值男主角邊佑錫更被譽為新一代「國民男友」，擁有 189 cm 身高的他私下是穿搭達人，男友風造型更是韓國男生 ...
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