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- 下背痛（腰痛）是各年齡層和職業人士常見的問題，幾乎每個人一生中至少會經歷一次。 症狀包括下背部痠痛、僵硬，常因姿勢不良或肌力不足引起。 治療主要從急性止痛和預防復發兩方面入手，使用消炎止痛藥、物理治療和護腰等。 預防復發則需改善姿勢和加強核心肌群訓練，如蹲下代替彎腰、坐滿坐正等，長期訓練棒式和橋式動作，有助於遠離下背痛。
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6 天前 · 亞東醫院過敏免疫風濕科陳遊醫師解釋，僵直性脊椎炎患者在長時間保持固定姿勢後會感到疼痛，但稍微活動後疼痛會有所緩解，不過下背痛症狀會持續3個月以上，尤其在半夜和晨間會特別僵硬。...
2024年5月21日 · 其實下背痛不一定只是單純的疲勞或痠痛，尤其是長期下背痛的人，要當心可能是僵直性脊椎炎！ 醫師提醒，如果特別在「2個時機點」感到患處特別僵硬，就要小心。 下背痛的原因？ 持續下背痛是僵直性脊椎炎警訊. 亞東醫院復健科黃昭竣醫師表示，持續性的下背痛可能是僵直性脊椎炎的警訊，這種慢性發炎性疾病好發於20～40歲的年輕人，男性是女性的4倍，且常有家族病史。 雖然目前無法根治，但透過適當治療可有效控制症狀、減緩病程進展，民眾切勿忽視，以免錯失治療良機。 看更多： 別再盤腿坐！ 骨科醫師示警：4坐姿最傷膝蓋和脊椎 恐椎間盤突出、骨盆歪斜. 一般背痛與僵直性脊椎炎有何不同？ 亞東醫院過敏免疫風濕科陳遊醫師解釋，僵直性脊椎炎的下背痛通常與一般因受傷導致的下背痛不同。
5 天前 · 不少人飽受椎間盤突出的痛苦，甚至把「下背痛」當成椎間盤突出的警訊，但椎間盤突出其實不一定會有出現症狀。 據期刊研究指出，超過半數的無症狀者，其實都有輕度以上的椎間盤異常問題，想治療腰椎痛與下背痛，最重要的是找出「因果關係」，才能找到最適合自己的治療方式。 椎間盤硬度堅韌 外力扭轉易受損. 中醫師黃獻銘表示，人的椎間盤硬度其實很堅韌，若穩定使用，理論上不易出現突出問題。 不過，脊椎的椎間盤可能會受到外力扭轉的影響，導致其傾斜一邊，被壓迫的那一側就會承受特別大的壓力，造成較嚴重的磨損，而長期受力不平均，就可能導致椎間盤突出產生。 除了椎間盤磨損外，「外力」也會對筋膜結構或神經造成壓迫。
2024年5月16日 · 下背痛（腰痛）是各年齡層和職業人士常見的問題，幾乎每個人一生中至少會經歷一次。 症狀包括下背部痠痛、僵硬，常因姿勢不良或肌力不足引起。 治療主要從急性止痛和預防復發兩方面入手，使用消炎止痛藥、物理治療和護腰等。 預防復發則需改善姿勢和加強核心肌群訓練，如蹲下代替彎腰、坐滿坐正等，長期訓練棒式和橋式動作，有助於遠離下背痛。
2024年5月21日 · 僵直性脊椎炎的常見症狀包括： 下背痛持續時間超過3個月，休息無法緩解，但運動可以改善. 早晨起床時下背部特別僵硬. 膝蓋、腳踝、腳跟發炎疼痛. 手指與腳趾腫脹疼痛. 虹彩炎、眼睛疼痛、視力模糊. 感覺疲累、食慾不振、體重減輕....
2024年5月24日 · 下背痛 也算是腰痛的一種，痛的部位大概是在骨盆後側的位置，尤其現在上班族長期久坐，腰痛也不再是年長才可能遇到的問題。有時候輕微下背痛可以透過按摩伸展來舒緩，但有些人的嚴重程度甚至是下背痛無法彎腰，究竟為什麼有這麼大的 ...
2024年5月20日 · 亞東醫院復健科黃昭竣醫師表示： 「長期下背痛可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，還可能是僵直性脊椎炎的警示，民眾不應忽視，以免錯過治療的黃金時機。 臨床藥物主要分為三大類. 目前針對僵直性脊椎炎的藥物治療包括三種類型： 一、 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs） ：這些藥物主要用於減輕疼痛和脊椎發炎，但需注意腸胃不適和水腫等副作用，長期使用需定期監測血液。 二、 免疫調節劑 ：主要用於調節免疫系統並針對周邊關節發炎，可能引起腸胃不適、 頭痛 、肝功能異常等副作用，且男性可能會影響精子數量，但停藥後可恢復。 三、 生物製劑和小分子口服藥物 ：適用於對其他藥物治療無效的患者，可直接抑制相關細胞激素，阻斷發炎反應，但因影響免疫力，對有慢性感染的患者需謹慎使用。 建議患者與醫師討論，制定適合自己的治療方案。
