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4 天前 · 那麼﹐我們應如何作出明智的選擇呢﹖牛油含高飽和脂肪及膽固醇，而人造牛油含反式脂肪﹐兩者均不利心臟健康﹐值得參考的是軟人造牛油一般都比硬人造牛油含較少反式脂肪﹐況且﹐市場上已出現採用新配方製成的人造牛油﹐這些產品只含少量反式脂肪。 如同所有食品﹐適量進食才是健康之道﹐並且要多元化﹐不要偏食﹐也不要胡亂戒口﹐儘量從多種不同的食物﹑尤其是蔬菜和水果﹐攝取均衡的營養。 牛油 (butter)和人造牛油 (margarine)那個較有益的爭論﹐是因為牛油含高份量的飽和脂肪和膽固醇﹐而人造牛油則含反式脂肪﹐兩者都會增加患上冠狀血管心臟病 (簡稱冠心病)和中風的風險﹐究竟﹐我們應選擇那一種才符合健康之道呢﹖.
2024年5月20日 · 賴恩雷諾士（左）與童星姬莉費林明（右）有不少對手戲，後者幾乎搶盡風頭。. 多得電腦特技進步，真人加動畫角色同場鬥戲可謂毫無違和感覺。. 【明報專訊】《無聲絕境》尊卡辛斯基 (John Krasinski)自編自導自演、「死侍」賴恩雷諾士 (Ryan Reynolds)監製兼演出 ...
2024年5月13日 · 【明報專訊】佘詩曼、林 、羅子溢、陳瀅、梁諾妍、梁靖琪和黃浩然等主演優酷與寰亞電視聯合製作的劇集《家族榮耀之繼承者》，以豪門家族成員爭權奪利...
2024年5月28日 · 寶麗生輝新勝跟前造全場最快末段，水準頗高。 今日研究第二口孖寶。 頭關第二場五班1200米，「最多歡笑」季內五戰此程一冠四亞，前仗第二可跟「八心之威」及「醒目勇駒」鬥至以短距離分勝負，「八心之威」贏完之後升回四班形勢有利再贏，「醒目勇駒」再出亦贏五班，足證水準甚高。 「最多歡笑」上仗出頭步速稍不利，末段造22秒91追贏表現甚佳，仍屬爭勝要角。 不過，該役亞軍「日日獎」形勢更不利，因「最多歡笑」沿途貼欄而「日日獎」則走三疊，出彎蝕位使其落後更遠，末段能造22秒64追至負短頭位，表現有過之而無不及。 近兩仗跑田草落第，前仗1200米十二檔留後，步速不利加出彎蝕位，只跑第九表面一般，但自身末段22秒53其實不弱；上仗跑1400米前置，彎位已見動作不太自然，可能當日場地太硬並不合跑，大敗不可作準。
2024年5月29日 · 加分後跑過三次勝途，一再後上不及，得一季一殿一第五，到2月時因不良於行曾退出，安排北上休息，上月中恢復快跳，埋門兩試大閘，走勢漸進，狀態對辦，尤其休戰逾四個月於季尾賺體力，排二檔配巴度，坐位望贏。. 「柏林探戈」近三場取亞季殿 ...
2024年5月25日 · 球星上仗初跑千四即大勝，升班負輕磅仍具惡氣。. 今天分析第五口孖T，頭關第九場三班1200米，膽取「龍之輝」。. 出賽三次冠亞殿各一，全是此程，前仗負於「嘉應高昇」，後駒威力驚人升上二班繼續輕勝，季軍「實力派」落後牠1馬位威脅不大。. 上 ...
2024年5月13日 · 【明報專訊】佘詩曼、林 、羅子溢、陳瀅、梁諾妍、梁靖琪和黃浩然等主演優酷與寰亞電視聯合製作的劇集《家族榮耀之繼承者》，以豪門家族成員爭權奪利為題材，今晚起於無 翡翠台首播。
