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如何檢測骨質疏鬆?
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2024年5月15日 · 骨質疏鬆檢查｜年紀大必然發生？ 如何預防？ 關注骨質密度最重要. 撰文：健康Easy. 出版： 2024-05-15 08:00 更新：2024-05-15 08:00. 23. 【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】常耳聞「年紀大，骨頭脆」，指的是老人家的骨頭較脆，即使輕微跌一跌都容易出現骨折等問題。 而事實上，隨著年紀增長，骨質密度就會逐漸流失；如果情況持續惡化，就有機會演變為骨質疏鬆。 本文將為各位詳細拆解有關骨質疏鬆的謎團，並建議數個預防方法。 隨著年紀增長，骨質密度就會逐漸流失；如果情況持續惡化，就有機會演變為骨質疏鬆 (圖片: ShutterStock) 【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】年紀大必然會患骨質疏鬆？ 人體骨質密度一直在成長，直到25歲左右就會到達頂峰，然後就會出現骨質下滑的症狀。
5 天前 · 飲食中應盡量攝取充足的鈣質，例如牛奶、乳酪、豆腐和菠菜等，以促進骨骼生長和保持骨質的堅固度。 此外，維他命D也是重要的營養素，可幫助身體吸收鈣質，因此每天宜曬15分鐘太陽，或攝取含維他命D的食物或營養補充劑。 此外，攝取適量的鎂、維他命K和維他命C也有助於保持骨質的健康。 同時要避免攝取過多的鹽分、咖啡因和酒精，因為這些物質會影響鈣質吸收和令體內鈣質流失。 2）適度運動. 通過運動可以促進骨質生成和保持骨質密度。 常見的有氧運動包括步行、慢跑、游泳、跳繩、打籃球等，此外也可以通過重量訓練來增加骨骼的負重，促進骨質生成。 此外，運動還可以增強肌肉和平衡能力，減少跌倒和受傷的風險。 3）生活習慣. 要保持適當的體重，避免過度節食或肥胖，因為體重過輕或過重都會增加骨質疏鬆的風險。 4）預防跌倒.
2024年5月8日 · 立即測試骨質疏鬆風險 完成測試後，有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張 閣下資料將會用作此推廣活動聯絡用途，如因資料有誤而未能聯絡閣下，本公司一概不負上任何責任。
2024年5月22日 · 骨質密度量度檢查(雙能量放射吸收骨質密度儀)、靜臥心電圖、肺X光平片 肝腎甲狀腺功能、乙型肝炎、大便隱血及常規、尿酸等 7個工作天內出驗身報告，由香港體檢醫生親自解釋報告 長者全身檢查費用： 【66折】HK$2,200 (原價： HK$3,340) 預約長者身體檢查
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1 天前 · 骨質疏鬆被稱為「沉默的疾病」，當發現行動不便、關節變形、身高縮水等症狀時，已經是相當嚴重的程度。長期身體病痛導致心情低落，做什麼事都提不起興趣，負面情緒易累積成憂鬱症。最有效避免骨鬆性骨折及其帶來的失能後遺症，即是還沒發生骨折前，先檢測出骨密度的異樣。
2 天前 · 65歲以上女性應定期做骨質密度檢查，評估骨質疏鬆 風險。 參考醫生的專業建議 在選擇健康檢查計劃前，最好先諮詢長者的家庭醫生或專科醫生，聽取他們的專業意見。醫生能根據長者的具體情況，推薦合適的檢查項目及頻率 ...
