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2024年5月6日 · 2024-05-06 17:03:19 元氣網 ／ 編輯辜子桓整理. 金棗涼拌過貓。. 記者戴永華／攝影. 聽健康. 00:00 / 00:00. 一般人俗稱的 過貓 ，其實是叫做一種「過溝菜蕨」的蕨類植物。. 由於過貓的嫩葉在還沒展開之前，其柄細細長長的，尾端綣曲有如鳳尾，因此又有「山 ...
2024年5月4日 · 4大類食物提神增強能量. 營養專家一致認同以下四大類食物能夠提供最多能量。 第一類：複合醣類. 內科醫生兼臨床營養師拉納瑪 (Nancy Rahnama)說， 單一碳水化合物 (simple carbohydrates)會迅速分解成糖、導致血糖高速飆升，這類食物包括白麵包，血糖快速飆升後又速降，會導致疲勞、煩躁、情緒變化、頭痛、飢渴。...
2024年5月18日 · 7種吃起來不鹹鈉含量卻超高的食物. 日常生活中，有很多吃起來不鹹，鈉含量卻超高的食物： 1.吐司 ：吐司在製作過程中，加鹽能加強麵團的筋度、吸水力更好、麵筋組織緊密，讓口感更有層次。 每100公克的吐司含有443毫克的鈉，大約8-10片加起來就超過一天的建議攝取量，若再加上果醬或火腿、肉鬆等，鈉含量繼續往上堆疊，完全爆表。 2.起司...
2024年5月17日 · 4.大里肌肉. 里肌肉位在豬隻背脊處，通常會去皮、去骨及僧帽肌（豬的肩胛部分，通常附著在靠近肩胛部的外緣）等，是豬肉中最長的肌肉。. 由於肉塊完整、組織均一，排骨便當中的排骨多採用這部位。. 適合以煎、炸等方式料理。. 有機會可以試試僧帽肌 ...
2024年5月10日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 人身上有很多大大小小的 穴道 ，其中「 合谷穴 」位置是在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處，因其功效多也被稱為萬能穴，不論身體不舒服、感覺疲勞、鬱悶、皮膚發癢，透過按壓穴道都能減緩不適。 以下由中醫師解析合谷穴的功能、保養與禁忌，讓民眾更了解萬能穴道的功用。 中醫的萬能穴之一....
2024年5月21日 · 咖啡 是許多人每日必喝的提神好幫手，其獨特的香氣和提神醒腦的效果深受人們喜愛！ 但並非人人都適合喝。 胸腔暨重症專科醫師黃軒 提醒，有「9類人不適合喝咖啡」，若喝了可能導致身體出狀況，嚴重恐會有死亡風險！ 9類人不適合喝咖啡. 咖啡作為一種廣泛流行的提神飲品，但並非所有人都適合飲用咖啡，黃軒警告有9類人不適合喝咖啡： 1. 高血壓 的人....
2024年5月9日 · 根據聯合國最近一份報告，光是在2022年，全球就有10億份餐點被丟棄，其中有60%是來自家庭。 根據聯邦環保署數據，美國垃圾掩埋場中有近四分之一的垃圾是食物垃圾。 而垃圾掩埋場廢棄物釋放的甲烷 (fugitive methane)，佔全美排放量一半以上；甲烷排放是溫室氣體中最毒的一種氣體。 美國廣播公司新聞網 (ABC News)首席氣象學家兼首席氣候記者澤伊 (Ginger...
