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失眠 （英語： Insomnia ）是一種不容易自然地進入 睡眠 状态的 症狀 [1] 。. 可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠） [11] [9] 。. 失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是 抑郁 等症狀。. 失眠可能會增加 車禍 ...
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2024年2月18日 · 失眠 （英语： Insomnia ）是一种不容易自然地进入 睡眠 状态的 症状 [1] 。. 可能是不易入睡（难以入睡），或是很难维持较长时间的深度睡眠（难以维持睡眠） [11] [9] 。. 失眠一般会伴随着白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是 抑郁 等症状。. 失眠可能会 ...
根據1990年發表的睡眠障礙國際分類（ICSD） [22] ，睡眠障礙可分為四大類. 睡眠異常 （Dyssomnia，也有時譯作睡眠障礙）：令患者不能入睡、或不能夠持續睡眠的異常狀況，如： 失眠 、 發作性嗜睡病 、 睡眠呼吸暫停 、 下肢靜止不能症 、 夜間肌肉陣攣症 ...
睡眠神经科学. 沉睡的公主: 20世纪早期的维克多·瓦斯涅佐夫画. 睡眠神经科学 為研究 睡眠 的神经科学和生理学基础及其功能。. 传统上，睡眠被作为心理学和医学的一部分来研究。. [1] 从神经系统科学的角度来研究睡眠，随着二十世纪下半叶科技的 ...
睡眠障礙是人們最常遇到的生理問題之一，主要可分為失眠、發作性嗜睡病、特發性嗜睡症、睡醒週期失調、睡眠呼吸暫停、睡眠相位後移症候群、夜驚、夢遊和晝夜節律睡眠障礙。睡眠障礙者應根據醫師處方，服用治療失眠的藥物以改善睡眠質量。
失眠是六種睡眠異常症狀之一，有21–37%的成年人受其影響。 [7] [8] 失眠有許多症狀很易識別，包括 白天過度嗜睡 （ 英语 ： Excessive daytime sleepiness ） 、 沮喪 或擔心睡眠、注意力/專注力/或記憶力方面的問題、極端 情緒 變化或煩躁、缺乏精力或 動機 、工作表 ...
