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2024年5月13日 · 2024-05-13. 分享本文. TO 推薦熱門書摘：《圖解 正向語言的力量》 腦科學與心理學的研究證實：「你平時所說的話，正在塑造你的人生。 」日本斜槓創業家永松茂久長期關注「潛意識」的科學研究結果，從中開發出獨特的人才培訓法，讓他自己翻身成多家企業的創辦人，至今已有 38 萬人聽過他的演講。 來看看他如何根據親身實證經驗，善用潛意識，達到理想目標。 文／斜槓創業家 永松茂久. 心理學上有 「自我應驗預言」 這個名詞。 「自我應驗預言」這種現象，指即使是毫無根據的一句話（謠言或成見），只要說話者相信它並採取行動，到頭來這番說過的話就會成真。 我想很多人應該都有這樣的經驗：當你信任的人說了一句「我相信你一定能做到」，你便感到心情愉快，最後創造出超乎想像的佳績。
2024年5月9日 · Chloe. 2024-05-09. 分享本文. 諸如智慧型手錶等穿戴式裝置已在我們生活當中隨處可見，加上在醫學領域的創新發展，兩者日益令人矚目。近期來自加州大學洛杉磯分校（UCLA, University of California, Los Angeles）的生物工程師團隊發明了一款新型穿戴式語音輔助裝置，為的是協助那些無法自然發出聲音的人。 這款名為「生物電子語音系統」的創新裝置，邊長僅有 2.5 公分的正方形、重量約為 7 克，但卻 能將喉嚨肌肉的微小運動準確轉譯成清晰可辨識的語音 。 它不僅體積小巧輕便，穿戴時舒適無負擔，更關鍵的是團隊是藉由 AI 技術實現人機合作，幫助失聲者重拾溝通能力。 圖片來源：UCLA。 準確率高達九成五！ 這款裝置的背後原理是什麼？
2024年5月14日 · 2024-05-14. 分享本文. 今天 OpenAI 推出了新一代的 AI 模型 GPT-4o，其中「o」代表「O mni」也就是全能的意思，意指 GPT-4o 是個能夠處理文字、語音和視訊任務的多功能模型，未來幾周內 OpenAI 就會向開發人員及消費者以「免費」方式推出。 OpenAI 執行長 Sam Altman 指出：GPT-4o 是「快速、聰明、有趣、自然且樂於助人」的 AI 模型，同時它給人的感覺就像電影裡的人工智慧，而他所指的正是在《雲端情人》中，由史嘉蕾·喬韓森所配音的「Samantha」。 隨時可中斷回答，話語間充滿情緒. 對比 GPT-4o 強大的自然語言交談能力，OpenAI 似乎真的為許多人日夜盼望的「AI 女友」聊天機器人，開拓出一條全新的可能性。
2024年5月17日 · 文／心理諮詢師 小姿. 人都是怕寂寞的動物，都有社交需求。 小志在一家公司當企畫，他最近對社交這件事感到特別迷惘。 公司裡的同事無論男女，愛八卦、愛湊熱鬧的人不少。 小志其實是一個個性偏內斂的人，但還算是個職場新人的他，總是擔心別人說他不合群、沒有團隊觀念，從而影響日後的升職加薪，所以，每次同事們聚在一起閒聊的時候，哪怕他沒興趣參與，也會強迫自己加入他們。 同事們經常相約聚餐或到KTV唱歌，只要叫他一聲，他總會裝作很興奮地說：「我也去，算我一個！ 每次聚會結束後，小志都不曾感到充實，也沒有任何收穫感，反而覺得更加空虛和焦慮。 小志說這種情景在他的工作和生活中，已經成了常態。 但很明顯，他並沒有適應它，反而感到越來越疲憊；他的工作也沒有因為他如此積極努力地融入同事們，而變得順利。
2024年5月8日 · 2024-05-08. 分享本文. 在 2022 年推出的 ChatGPT 以強大的功能令世人驚豔，但隨著 AI 的爆發性發展，許多後起之秀早已不遑多讓。 假如你對 ChatGPT 的使用體驗不是非常滿意，這篇文章提供了 8 個 ChatGPT 的替代選擇，無論免費、付費、專業問答或單純聊天，這些 AI 工具全都有自己的擅長之處，有機會不妨親自嘗試看看！ Microsoft Copilot. 自 2023 年初發布第一個聊天機器人以來，微軟 Copilot 已經獲得了長足的進步，並且直接整合到 Edge 瀏覽器與 Windows 11 作業系統中，甚至於連 Microsoft 365、GitHub 等等平台也見得到它的身影。
2024年5月9日 · 有時候，我們覺得我們必須當好人，因為「沒有選擇」，因為這個社會是這樣教導我們的：我們需要在意別人的目光與評價，需要獲得別人的好感，需要不斷地調整自己的行為，讓自己「好相處」。 於是，我們變得非常顧慮別人的需求，在意別人的想法。 有時，我們勉強自己滿足別人需求，沒辦法拒絕別人。 好像拒絕別人，是自己的錯。 尤其，看到自己拒絕別人之後，別人失望的表情，有時會讓我們感覺：「我做錯事了，我讓別人失望了。 」那種感覺真的很糟。 所以我們努力，不想拒絕別人。 不想因為別人對我們失望，而讓我們也對自己失望。 可是，當你選擇做好人，你必須付出的代價是：你讓某些人，有機會可以利用你達到他的目的。 你的「必須當好人」及對「別人對自己失望」的害怕，讓你看不清這個事實。
2024年5月13日 · 分享本文. 在參加面試時，不管準備有多充分，難免會遇到面試官聊到你的弱點。 這個時候你該怎麼回答才能順利過關呢？ 《Forbes》（富比士）的教練委員會分享了一些有效的方法，教你遇到這種狀況時，如何保持謙虛又不會過度吹牛的回答。 1. 強調你的學習能力、企圖心. 每個人一定都有弱點，而弱點的問題從來都不是弱點本身，而是如何積極學習、做出改變來克服弱點。 遇到不熟悉的領域時，可以強調如何學習，並且試著思考如何將改進的方法融入到工作中 ，讓面試官了解這個弱點對你來說不是一個阻礙。 2. 誠實很重要，不要不懂裝懂. 當遇到不會的問題時，不用試著假裝了解，以免在面試官前出糗。 建議可以回答：「這個問題我不是很熟悉，但這就是我想與貴公司合作的原因之一。
