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2024年5月9日 · 怎做可以解決失眠問題，擁有好的睡眠質量？ 本集請來精神科專科醫生，詳細講解失眠的定義、成因、治療及預防方法。 了解更多醫學知識及詳情請看以下片段：
懷孕週期計算｜2大懷孕週期計算方法. 1. 根據月經週期計算. 懷孕的全程大約是40週（如果從受孕的日期算起則是38週）。. 要計算預產期，可以從上一次月經的第一天開始，再加上40週，也就是280天。. 我們可以用「加7減3」的方式來進行計算。. 也就是說 ...
2024年5月28日 · 為了提供最有效的睡眠窒息症解決方法，兩位醫生均會以臨床觀察及向家長問診形式，仔細了解小朋友的睡眠呼吸狀況，包括有沒有打鼻鼾或半夜尿頻、呼吸聲明顯增大、呼吸困難、用力呼吸、嘴巴乾、易扎醒、常發惡夢等症狀，並要求父母填寫睡眠窒息症問卷。 根據問卷調查及問診過程，便可作出初步判斷小朋友是否存在睡眠窒息症的風險。
- Sundaykiss
1. 杜仲首烏黑豆湯，有補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮的功效。 不少媽媽產後都出現脫髮問題，因此這款湯水非常適合產後媽咪飲用。 材料： 豬尾骨約一斤、杜仲、黑豆、首烏、蜜棗適量. 步驟： 1. 先洗淨所有材料. 2. 豬尾骨先汆水備用.
不少媽媽產後都出現脫髮問題，這款湯有改善脫髮、烏髮黑髮的功效。而且由懷孕到分娩的階段，媽媽的腰部一直都受壓力，所以產後飲這款湯水可以補腎壯腰。建議飲用時間是產後一星期，如果配料上不想用豬尾骨，可以考慮選擇烏雞代替。
2 天前 · 附1-4號奶粉分別及選擇貼士. 懷孕前後. Ruby. Jun 3 2024. 1號奶粉｜對於新生兒的父母來說，選擇一款優質的1號奶粉是至關重要的，因為它將直接影響寶寶的健康和成長。. 隨著市場上各種不同品牌和種類的奶粉湧現，如何選擇最適合您的寶寶的奶粉成為了 ...
2 天前 · HMO奶粉中的HMO可以幫助提高嬰兒的免疫系統，減少感染的風險。 它們模仿母乳中的抗體，有助於保護寶寶免受疾病的侵害。 （圖片來源：Shutterstock） 促進腸道健康： HMO奶粉中的HMO有助於維護健康的腸道菌群，減少腸道問題的風險，例如便秘和腹瀉。 智力和神經發展： 某些HMO被認為對嬰兒的智力和神經發展有益，因為它們可以促進大腦細胞的健康發育。 選擇HMO奶粉： 選擇HMO奶粉時，首先應仔細閱讀標籤，確保它包含了HMO成分。 此外，您還可以諮詢兒科醫生或醫療專家的建議，以確保您的選擇適合您的寶寶的特定需求。 （圖片來源：Shutterstock） HMO奶粉｜6款HMO奶粉推薦. （圖片來源：Shutterstock） 美贊臣HMO奶粉.
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