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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › french-women-makeup-tips法國女人遮瑕技巧!法國女生用這些秘技塑造優雅自然精緻妝容 | ELLE HK

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   6 天前 · 1. 法國女生遮瑕技巧- 選擇合適膚色的遮瑕膏. 法國女性會根據自己的膚色選擇粉、橙色等不同色調的遮瑕膏,以有效遮蓋瑕疵。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 法國女生遮瑕技巧- 使用遮瑕筆遮蓋局部問題. 法國女性常使用遮瑕筆針對暗瘡、暗沉等局部問題進行精準遮蓋，不會覆蓋整個面部。 3. 法國女生遮瑕技巧- 自然融合遮瑕. 她們會用手指或美妝海綿，輕輕拍打遮瑕膏讓它自然融入皮膚，避免出現遮瑕痕跡。 法國巴黎旅遊 必買手信推薦 | LV朱古力、巴黎奧運2024週邊、Diptyque咖啡豆. 【法國巴黎旅遊】10個必去的巴黎景點推介 凡爾賽宮、聖徒禮拜堂、蒙田大街必去！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 4.

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › emily-blunt-fitness-tips《特技狂人》Emily Blunt凍齡火辣身材大公開！每星期4次HIIT養成 ...

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   2024年5月23日 · 1. Emily Blunt凍齡秘訣：HIIT高強度間歇訓練. Emily Blunt出演《明日邊界Edge of Tomorrow》時，已經開始練習HIIT高強度間歇訓練，確保自己擁有良好狀態進行特技訓練。 HIIT能大量燒脂同時更有助提升新陳代謝，難怪Emily Blunt能擁有緊緻肌肉。 高效HIIT動作每日20分鐘練出超強腹肌！ 立即了解 10種徒手居家減肥運動 ！ 2. Emily Blunt凍齡秘訣：不用器材健身. Emily Blunt平日會進行一些基本捲腹、掌上壓、抬腿等訓練，有助燃燒脂肪及訓練肌肉耐力，每個動作都不需器材便能進行，適合平日在家訓練的人嘗試。 《乘風破浪的姐姐5》楊謹華7大減肥及保養秘訣！ 每天一杯暖水維持凍齡+好身材？