搜尋結果
2024年5月13日 · 14. 被浏览. 6,090. 14 个回答. 默认排序. 翔宇情. 摄影等 3 个话题下的优秀答主. 4 人赞同了该回答. 健身11个月，体重95kg，身高182cm. 目前卧推112.5kg，深蹲150kg， 硬拉 190kg。 实力推45kg五次做组，极限没试过。 引体向上 正手两个，反手五个。 杠铃划船80kg做组。 哑铃推肩25kg做组。 希望健身四年的时候三大项600. 编辑于 2024-05-19 04:10. Travis L. 不看评论不理私信，我真的不关心你怎么想有什么问题. 6 人赞同了该回答.
2024年5月15日 · 我觉得如果想锻炼全身肌肉的话单一动作基本上覆盖不了，但是一般来讲，三个项目基本上能覆盖了大部分肌肉了，这三个也叫三大项，三大项分别是卧推、硬拉、 深蹲 ，除此之外，再加上划船、实力推、各种 变式引体 ，我觉得可以差不多覆盖所有 ...
2024年5月19日 · 1000米自由泳夹板游23分钟，夹板几个月后，放下板子不会游了，很慢很慢，还不如以前了。怎么回事？一千米其实是长距离了，得参考孙杨的泳姿和节拍了，前交叉，高肘折臂，四肢轮流休息，而不是玩命的大风车。
2024年5月19日 · 美国宾大向林徽因追授建筑学学位，表彰她作为中国现代建筑先驱的卓越贡献，如何看待此事？. 据报道，当地时间5月18日傍晚，在2024年宾夕法尼亚大学韦茨曼设计学院的毕业典礼上，宾大正式向林徽因（1904-1955）颁发了建筑学学士学位，以表…. 显示全部 .
2024年5月3日 · 明朝都不是亡在满清手里，是李自成手里好吧。. 五步射面 本来就是满清山寨的明军绝技，明军最早也最能玩儿的，就是 三眼铳 贴脸爆射，然后抡圆了砸过去，说白了就是拿命换命，完全不给蒙古骑兵开无双，或者打 追击歼灭战 的机会。. 就用这一套简单的换 ...
2024年5月10日 · 即便楼市未来能重回巅峰，也还需要经历一个漫长的下跌周期。. 不是，哥们，这都能把你骗啦. 建议政府和房企找个托把房子买了，再买热搜说杭州楼市涨价三十仍供不应求. 5月9日，杭州发布重磅楼市新政，全面取消限购。. 这是半年来，杭州第三次优化调整 ...
2024年5月7日 · 2197 人赞同了该回答. 中法联合声明基本涵盖了中东所有热点问题：. 首先是 巴以问题 。. 中法谴责包括一切恐怖暴力行动和针对平民的无差别攻击 ，恐怖暴力行动指的是 哈马斯 ，针对平民的无差别攻击指的是以色列，各打五十大板； 两国重申基于国际人道法 ...
